Żyrafka Lokatka poleca...
Poznaj kuzynkę jagody:):):)
Mały owoc, dużo właściwości
Poznaj kuzynkę jagody
– Lokatko, ostatnio zrobiłaś taki fajny wpis na temat właściwości truskawek, w którym wyjaśniłaś dlaczego jedzenie ich w sezonie może wpływać na oszczędzanie. Mogłabyś teraz napisać coś o moich ulubionych owocach? – zapytał mnie niedawno Hatetepes.
Wiesz co mu odpowiedziałam? Oczywiście, bardzo chętnie zgodziłam się przygotować post na temat... borówek, którymi zajada się pancernik.
Te malutkie, ciemnogranatowe owoce są bardzo smaczne i zdrowe. Są bogatym źródłem witamin: A, B, C, E, D, PP, K. Zawierają również minerały takie jak: cynk, mangan, miedź, selen, żelazo, fosfor. Podobnie jak truskawki wpływają na naszą odporność, są nawet nazywane naturalnym antybiotykiem.
Trudno jednocznacznie wskazać ich kraj pochodzenia (prawdopodobnie jest to Ameryka Południowa), ale jedno jest pewne - największe eurpejskie plantacje tych owoców znajdują się w Polsce :-).
Borówki wspaniale smakują na surowo. Można je również zamrażać zachowując ich wszystkie właściwości, suszyć oraz robić z nich soki, dżemy, koktajle, a nawet dodawać do ciast czy lodów.
Fot.: pixabay.com
Wiedziałeś, że te małe owoce mają również pozytywny wpływ na wzrok? Jeśli w przyszłości chciałbyś zostać pilotem samolotu albo informatykiem spędzającym dużo czasu przed ekranem komputera to powinieneś jeść dużo borówek :-).
Lokatka
PS
Więcej ciekawych informacji na temat witamin, minerałów i zdrowego odżywiania znajdziesz w ksiażeczce "Apetyt na zdrowie". Polecam :-).
Przeczytaj również:
Pychotka!!!
26 lipcowy artykuł:-)))
Pychotka🤗🤗🤗🤗
Dziś jadłem, mama kupiła🤗🤗🤗
SĄ PYSZNE!!!
Hej Lena, zgadzam się z Tobą😁😁😁😁
SĄ PYSZNE!!!
Pychotka😁😁😁
………...……(...(`.-``'´´-.´)...)
..............)......--.......--....(
............../....(. ♥.._...♥)....\.
..............\........(..0..)......./
...........__.`.-._....'='.._.-.´.__..
......./.......'.#.'.,.--.,.'.#.'....\.
.......\__))..#....''....# ((__/
__*♥♥♥*__*♥♥♥*___*♥♥♥*__*♥♥♥*
_*♥♥♥*____*♥♥♥*_*♥♥♥*_____*♥♥♥*
_*♥♥♥*________*♥♥♥*________*♥♥♥*
*♥♥♥*_____POZDRAWIAMY_____*♥♥♥*
_*♥♥♥*_____PIĄTKOWO______*♥♥♥*
__*♥♥♥* _________________*♥♥♥*
___*♥♥♥* _________I____*♥♥♥*
_____*♥♥♥* ___________*♥♥♥*
_______*♥♥♥* _______ *♥♥♥*
_________*♥♥♥*____*♥♥♥*
__________*♥♥♥*__*♥♥♥*
______________*♥♥♥*
Pyszne borówki🙂🙂🙂🙂🙂
Wczoraj jadłam, pychotka!!!
Borówki=====zdrowie😎😎😎😎😎
Pozdrawiamy wszystkich blogujących!!!!
Super☺
Pycha🤗🤗🤗🤗
Borówki są smaczne i zdrowe😊😊😊
Zgadzam sie. Pozdrawiam😁😁😁😁
Pyszne i zdrowe. Pozdrawiamy z Lubeni.
Dziękujemy i pozdrawiamy!!!
Polecam lody z borówkami, mniam🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦
To koniecznie muszę spróbować Jasiu!!!
Mamy przy domu dwa krzaczku, ale mało owoców, bo zmarzly😢😢😢😢😢😢😢
Mam wiadomość dotyczącą głosowania na kroniki: ,,Platforma do głosowania wraz z elektronicznymi kronikami 11 szkół zostanie udostępniona 10.08.2017. Tego samego dnia rozpocznie się Głosowanie Internautów i potrwa równo miesiąc."
Będę głosować😁😁😁😁
Borówki to owocowe-witaminowe skarby:))
Pozdrowienia od SP3 w Biskupcu
Serdecznie dziękujemy!!!
uWIELBIAM BORÓWKI:)
Ja też Ania😁😁😁😁
Pyszne i zdrowe😁
Pozdrawiam serdecznie:)
Polecam ten pyszny owoc. Zrobiłam ostatnio z niego ciasto. Pychotka. Palce lizać. Pozdrawiamy. Dziękujemy za odwiedzenie naszego bloga.
Polecam ten pyszny owoc. Zrobiłam ostatnio z niego ciasto. Pychotka. Palce lizać. Pozdrawiamy. Dziękujemy za odwiedzenie naszego bloga.
Lokatka ma zawsze dobre rady!!!