Mały owoc, dużo właściwości
Poznaj kuzynkę jagody
– Lokatko, ostatnio zrobiłaś taki fajny wpis na temat właściwości truskawek, w którym wyjaśniłaś dlaczego jedzenie ich w sezonie może wpływać na oszczędzanie. Mogłabyś teraz napisać coś o moich ulubionych owocach? – zapytał mnie niedawno Hatetepes.
Wiesz co mu odpowiedziałam? Oczywiście, bardzo chętnie zgodziłam się przygotować post na temat... borówek, którymi zajada się pancernik.
Te malutkie, ciemnogranatowe owoce są bardzo smaczne i zdrowe. Są bogatym źródłem witamin: A, B, C, E, D, PP, K. Zawierają również minerały takie jak: cynk, mangan, miedź, selen, żelazo, fosfor. Podobnie jak truskawki wpływają na naszą odporność, są nawet nazywane naturalnym antybiotykiem.
Trudno jednocznacznie wskazać ich kraj pochodzenia (prawdopodobnie jest to Ameryka Południowa), ale jedno jest pewne - największe eurpejskie plantacje tych owoców znajdują się w Polsce :-).
Borówki wspaniale smakują na surowo. Można je również zamrażać zachowując ich wszystkie właściwości, suszyć oraz robić z nich soki, dżemy, koktajle, a nawet dodawać do ciast czy lodów.
Fot.: pixabay.com
Wiedziałeś, że te małe owoce mają również pozytywny wpływ na wzrok? Jeśli w przyszłości chciałbyś zostać pilotem samolotu albo informatykiem spędzającym dużo czasu przed ekranem komputera to powinieneś jeść dużo borówek :-).
Lokatka
PS
Więcej ciekawych informacji na temat witamin, minerałów i zdrowego odżywiania znajdziesz w ksiażeczce "Apetyt na zdrowie". Polecam :-).
Przeczytaj również:
$#$#$# @ & *******
# % ^ * *
$#$#$ @ & * *
# % ^ * *
$#$#$ @ & * *
% ^ ******
@ &
mądrze mówi
Pancernik lubi borówki tak jak ja??fajnie!!!!;D
Pozdrawiam wszystkich i Zyrafkę
🙋🙋🙋Właśnie zaczęłam robić puzzle i to aż 2 sztuki.:-):-):-):-) to cześć.
Maju, zaskakujesz :-). Który obrazek wybrałaś? A może zrobiłaś zupełnie inne puzzle?
Cześć Zyrafko.
Zrobiłam puzzle jak Kuba i Kasia i ty jesteście w mennica i pieniądze jadą na taśmie jak zakupy w sklepie. A drugie puzzle jak Kasia Kuba i Żyrafka są w sklepie papierniczym i Kasia musi odłożyć 10 zł bo chce uzbierać na super piórnik a Kuba mówi że będzie zbierał na zabawkę. Pozdrawiam🙋🙋😊😊
Ja je uwielbiam!
Mniam mniam.Apetycznie wygląda:)
Pozdrawiam ze smakiem:):)
Witam serdecznie po 10 dniowej przerwie, życzę słonecznej pogody i ciepełka na resztę wakacji :-)
Pozdrowienia mszczonowskich Term
przesyła
SKO Mszczonów
Też uwielbiam borówki. Są pychotkowe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wakacyjnie pozdrawiam Cię Lokatko.
Uwielbiam borówki😉 pozdrawiam wszystkich😁😁😁😁
Pycha!!!
Lokatka narobiła mi smaku.
$$$$_$____$__$$$_$$$$$_$$$$
___$___$__$__$_______$__$
_$$$____$$___$______$___$$$
_$______ $___ $_____$____$
$$$$$___ $____ $$$_$$$$$_$$$$
__________________________$$
_$$_$$__$_$_ $ $$$__$$$___$$$
$__$__$_$_$_$_$___$_____$___$
$__$__$_$_$$__$$$_$$$$__$___$
$_____$_$_$___$___$___$_$___$
$_____$_$_$$$_$$$_ $$$$__ $$$
___$$$$$__$____$_$__$$$$
___$____$_$$___$_$_$____$
___$____$_$_$__$_$_$$$$$$
___$____$_$__$_$_$_$____$
___$$$$$__$___$$_$_$____$
__$
__$$
__$$$
__$$$$__________________$
__$$$$$________________ $$
__$$$$$$$______________ $$$
__$$((▂))$$$____________$$$$
__$$$$$$$$$$_________$$((▂))$
__$$$'¤'¤'$$$$$______$$$$$$$$$
__$$$¤'¤'¤'¤$$$$___$$$$'¤'¤'¤$$$
__$$$'¤'¤'¤'¤'¤$$$__$$$¤'¤'¤'¤$$$
__$$$$'¤'¤'¤'¤'¤$$$ $$$'¤'¤'¤'¤'$$
___$$$$'¤'¤'¤'¤'¤$$$ $$'¤'¤'¤'$$$
_____$$$$'¤'¤'¤'¤$$$ $$'¤'¤'$$$
__$$$$$_$$$'¤'¤'¤'¤$ $$'¤'¤$$
_$$((▂))$$$$$_$$$$$$$$$$$_O_O
$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$$_ _ $ $
$$$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤$$$$_$$___$ $
$$$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'$$$$__$$$
$$$$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤$$$$_$$$
_$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$
__$$$((▂))$$$$$_$$$$$
____$$$$$$$_$$$$$
_________$$$$$
______$$$
_____$¤
Dzień dobry! smaczne są borówki amerykańskie bo tak mówi na nie moja babcia. Mamy w ogródku 10 krzaczkow. Ale teraz są jeszcze zielone lubię je z bitą śmietana. Ale i same też zjem. Dzisiaj jadę na A biogramy czy jakoś tak. Pozdrawiam dzieci na blogu i Zyrafkę i pancerna Hapetesa.
Fajnie Lokatko że blogujesz też w wakacje ale Pancernika dawno nie było. Czy u niego wszystko dobrze?
Cześć Bartek, u mnie wszystko dobrze. Może Cię to zaskoczy, ale ja już przygotowuję się do nowego roku szkolnego :-). Baw się dobrze nad morzem i wypoczywaj. Pozdrawiam Cię serdecznie!
cześć Pancerniku fajnie Cię widzieć 😀ja odpoczywam i już spaceruje na plaży. Tak rano jest fajnie bo jest cicho i przyglądam się jak panowie łowią ryby 🌊a Ty już byłeś z Lokatką na wakacjach ?
Cześć Bartek, my z Lokatką mamy wakacje wtedy, kiedy SKO-wicze odpoczywają :-). Udanego wypoczynku!
Lokatko ja lubię borówki i właśnie wczoraj je jadłem 😀pozdrawiam wszystkich z plaży 🏖
:-)
Pysznościowy artykuł:-)
Ja mam przy domu dwa krzaczki i już moje boróweczki dojrzewają. Pozdrawiam Wszystkich blogowiczów!!!