15.06.2017

Czy dzięki jedzeniu truskawek można oszczędzać?

Właśnie trwa sezon na te pyszne owoce. Przeczytaj, czy warto je jeść.

Truskawki to jedne z moich ulubionych owoców. Mogłabym je jeść na okrągło np. jako dodatek do jogurtu naturalnego, w postaci domowych dżemów czy do porannej owsianki. Uwielbiam je za wspaniały smak, zapach i… właściwości.

Czy wiesz, że te owoce zawierają bardzo dużo witaminy C, która chroni przed katarem i przeziębieniem? Poza tym znajdziemy w nich witaminę A odpowiadającą za wzrok, a także witaminę E przeciwdziałającą starzeniu się.

img

Fot.: pixabay.com

Co jeszcze sprawa, że teraz codziennie zajadam się truskawkami? Oczywiście możliwość oszczędzania :-).

Obecnie trwa sezon na te owoce, dzięki czemu są one dużo tańsze.

Poza tym w sprzedaży są teraz truskawki pochodzące z naszych rodzimych upraw – nie muszą być transportowane z dalekich krajów, co pozwala oszczędzić paliwo oraz środowisko (dzięki zmniejszeniu emisji dwutlenku węgla do atmosfery).

Ale to jescze nie wszystko! Owoce, które przemierzają setki kilometrów wymagają odpowiedniego przygotowania, zabezpieczenia chemicznego przed trudami podróży. Jedząc truskawki w sezonie  unikam szkodliwych substancji i oszczędzam swoje zdrowie.

Czy Ty również uwielbiasz truskawki?

Lokatka

 

58
Dodaj Komentarz
  • 13
  • 2
  • 11
Komentarze