Porady Lokatki na wakacje
Lubisz wakacyjne smakołyki?
Przeczytaj ten wpis i dowiedz się jakiego jedzenia unikać podczas letniego wypoczynku.
Regulator kwasowości, maltodekstryna, glutaminian monosodowy, emulgator… takie składniki bardzo częstozawierają niezdrowe przekąski, które możesz spotkać spacerując po nadmorskim deptaku, wypoczywając nad jeziorem lub w górach. Jest to tak zwane "śmieciowe jedzenie".
Czy na pewno chcesz żeby trafiało do Twojego brzucha? Słone przysmaki czy kolorowe, gazowane napoje mogą powodować senność, zmęczenie, a nawet problemy z koncentracją, a przecież na wakacjach potrzebujesz dużo energii do aktywnej zabawy.
Fot.: pixabay.com
Zadbaj o siebie również podczas letniego wypoczynku!
Ułatwieniem w walce z pokusami będą samodzielnie przygotowane przekąski np. kawałki różnych owoców,smoothie.
Wybierz takie przysmaki, które najbardziej lubisz. Z pewnością będą dużo zdrowsze i dostarczą Twojemu organizmowi mnóstwo witamin i składników mineralnych. Przy okazji zaoszczędzisz trochę pieniędzy, które będziesz mógł przeznaczyć na dodatkowe atrakcje:-).
Zdrowe odżywienia nie jest trudne. Przeczytaj książeczkę "Apetyt na zdrowie" i poznaj sprawdzone sposoby na dbanie o swój organizm.
Lokatka
Przeczytaj również:
Czy dzięki jedzeniu truskawek można oszczędzać?
😉😉😉Drodzy uczniowie 😉😉😉
życzę Wam sukcesów w zdobywaniu wiedzy i kolejnych umiejętności. Oceniajcie otaczającą Was rzeczywistość przez pryzmat swojej wrażliwości, ciekawości i fascynacji. Niech osiąganie wyznaczonych celów daje Wam wiele satysfakcji, będzie inspiracją do dalszych działań i przyniesie jak najlepsze wyniki. 😉😉😉
💜💜💜Przyjaciele Opiekunowie SKO💜💜💜
życzę i Wam i sobie pozytywnej energii, jakże potrzebnej do urzeczywistniania kolejnych ambitnych zamierzeń i realizacji często niełatwych przedsięwzięć.💜💜💜
🐸🐸🐸WSPANIAŁEGO NOWEGO ROKU SZKOLNEGO:) 🐸🐸🐸
Z radością do Was wpadamy i z uśmiechem Was pozdrawiamy.
______________.e$$$$$$.____
_______._______e$$$$$$$$$____
____e$$$$e____$$$$$$$$$$$$___
___$$$$$$$u__u$$$$$$$$$$$$___
__e$$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$___
__$$$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$___
__$$$$$$$$”__$$$$$$$$$$$$____
__$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$”____
__$$$$$$$_____$$$$$$$$$______
___$$$$*_______*$$$$*”_______
_$___________________________
_$e__________________________
_”$$______________________e$_
__”$$u_________________.e$$__
___”$$$e.___________.e$$$*___
_____*$$$$$eeeeee$$$$$$$”____
_______”$$$$$$$$$$$$$*_______
___________”"*”"”___________
Nasze blogi SKO są super sprawą:)
Przesyłamy wakacyjne pozdrowienia i życzymy miłego odpoczywania :)))
Wakacyjnie Was pozdrawiamy,
głosik 1 i słonika na szczęście zostawiamy.
##,................,#**#,.,#**#,
.....##.........,,#####...........#
.......##....,#..........#....//.....#
........###*.....#..........((......#
..........'''#................... ....#
.............''#......#...............#
.................''##;........#.....#,
......................#........"##"...#,
......................#....................#,
......................#.....#................#,
......................#.....#................…#
i jeszcze słoneczko na wszystkie wakacyjne dni.
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
__________________☼
__________☼______☼______☼
_____☼____☼☼___☼☼__☼☼
______☼☼__☼☼_☼☼_☼☼
_☼_____☼☼☼☼☼☼☼☼.
__☼☼__☼__________☼☼☼☼☼☼ Serdecznie pozdrawiamy,
___☼☼☼____________☼☼☼☼ życzymy super fajnych
______☼______________☼☼ i bezpiecznych
_☼☼☼☼_____________☼☼☼☼☼ wakacyjnych przygód.
☼☼☼☼☼___________☼ oraz dużo słońca.
_____☼☼☼_________☼☼☼☼☼ Udanego wypoczynku.
____☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
_☼☼____☼☼☼_☼☼☼_☼☼
☼_____☼☼_____☼☼_____☼
_____☼☼________☼☼
____☼____________☼ SKO z Czurył