12.10.2021
Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę?
Zapraszam Cię na chipsy z jabłek.
Sposób przygotowania:
- 4-5 średniej wielkości umytych jabłek pokrój na cienkie plasterki – w tym celu możesz poprosić o pomoc kogoś dorosłego,
- ułóż wszystkie plasterki na blaszce (blaszkę najlepiej jest wyłożyć papierem do pieczenia),
- blaszkę z jabłkami wkładamy do nagrzanego do 80 stopni piekarnika i pieczemy z włączonym termoobiegiem przez około półtorej godziny (im grubsze plasterki tym dłuższy czas pieczenia). Mniej więcej w połowie tego czasu odwracamy plasterki na drugą stronę,
- po zakończeniu pieczenia chipsy powinny zostać w piekarniku z uchylonymi drzwiczkami na około pół godziny – do wystygnięcia.
Teraz chipsy są już gotowe do zabrania jako przekąska na jesienny spacer :-). Zdrowe chipsy możesz zrobić również z dowolnych warzyw, np. z marchewki, buraka, cukinii, jarmużu, a nawet pietruszki.
Więcej pomysłów na zdrowe i smaczne posiłki znajdziesz w książce Apetyt na zdrowie – czyli o zasadach prawidłowego odżywiania, świadomym kupowaniu i niemarnowaniu żywności.
Lokatka
Ps
Chętnie dowiem się jakie są Twoje ulubione, zdrowe przekąski. Daj mi znać w komentarzu :-)
Fot.pixabay.com
Przeczytaj również:
Co można schować w skrytce bankowej?
Co łączy pamiętnik zamykany na kłódkę z bezpiecznym hasłem internetowym?
26
24
Moja ulubioną zdrową przekąską jabłka zapiekane z wiśniami
Fajny przepis
superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Suszone jabułka są smaczniejsze nisz cipsy.
Świetny przepis!
Super! Pozdrawiam
super hiper fajne pozdrawiam wszystkich blogerów
Pozdrawiam ❤
Pozdrawiam ❤
Pozddrawiam
Pozdrawiam wszystkich
Chętnie jem chipsy jabłkowe.
lubię czipsy jabłukowe
Super
Jabłka pokrojone w kostkę. Dodajemy trochę miodu, sałatę lodową, też pokrojoną. Pyszna sałatka do obiadu.
Dobra, zdrowa przekąska.
Pycha
Proponuję tak zwany ciepły koktajl . Składniki to kiwi i banan można dodać jabłko też jest dobre , wszystko dokładnie miksujemy i gotowe!
:) Myślę że wam posmakuje polecam ;) :)
NAPEWNO SKOSZTUJE WSZYSTKIE PRZEPISY !!!
Najwięcej pisze tu tajemniczy gość.
Polecam frytki z batata i pyszne chipsy z bakłażana. a najlepsze są zmiksowane owoce. ja zawsze biorę ulubione owoce, dodaje mleko, trochę cukru i można dodać śmietanę. można też zrobić wersję "Shrek" czyli pietruszka szpinak banan i seler. Mam nadzieję że pomogłam :-)
Dziękujemy za superrr przepis. Wypróbujemy.
20 Legnica będzie najlepsza
Miłego popołudnia :)
na pewno skosztuję
Bardzo się cieszę :-) Maju czy masz jakieś ulubione, zdrowe przekąski? Chętnie się dowiem :-)
do jakiej chodzisz szkoły? do Szprotawy?