Jak prawidłowo nosić plecak?
22 kwietnia uczniowie klas I- III spotkali się z panią fizjoterapeutką, która wskazała co powinno znaleźć się w plecaku i jak należy go nosić.
Na zajęcia zostali zaproszeni nie tylko uczniowie, ale również rodzice.
Ważną częścią lekcji było ważenie plecaków, które uświadomiło nam,
że dzieci noszą za ciężkie plecaki, a w nich dużo zbędnych rzeczy.
Najcięższe plecaki ważyły ponad 5 kg!
Pani fizjoterapeutka zaprezentowała prawidłowy sposób noszenia plecaków:
Oto najważniejsze rady:
1) Plecak musi być usztywniany
2) Powinien być noszony blisko pleców, na obu ramionach
3) Plecak musi mieć zrównoważony ciężar po obu stronach, aby uniknąć skoliozy
Uczniowie dowiedzieli się także, w jaki sposób powinni siedzieć w ławkach:
1) Nie należy siedzieć na jednej nodze, gdyż prowadzi to do skrzywienia kręgosłupa
2) Ławka i krzesełko muszą być dostosowane do wzrostu dzieci
3) Siedzimy wyprostowani, blisko ławki
Nie zapominajmy o tych radach i stosujmy się do nich :)
Opiekun SKO: N.M.
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
║
║ ░░██░
║ ░███░
║ ░░██░
║ ░░██░
║ ░░██ MAJA
║ ŚWIĘTO PRACY !!!
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Pozdrawiam i głosik 11 zostawiam Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
🌺)/¸.~"🌺¸¸🌺
« ҉ »..,« ҉ »..« ҉ »🌺
🌺¨´"˜~🌺)/¸.~"˜¨🌺
🌺.◦'🌺 ´**« ҉ »~"˜🌺
W majowy dzionek skopasieki pozdrawiają i głosik zostawiają:)
Życzymy fantastycznej, słonecznej majówki
i pozdrawiamy serdecznie.
Wieczorne pozdrowienia zostawiam:)życzę spokojnej nocki i kolorowych snów:)
Dzień dobry:)
╔══════╗
║▓▓▓▓▓▓║
╚╗▓╔╗▓▓║
▓║▓╚╝▓▓║
▓║▓▓▓▓▓║
▓║▓╔═══╝
▓║▓║•♥`ڿڰۣڿ`
▓║▓║OZDRAWIAMY cieplutko i życzymy wspaniałego
╔╝▓╚╗•♥•`ڿڰۣڿ` majowego weekendu:)
╚═══╝🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Ciekawe i pouczające zajęcia .
Udanej i pogodnej majówki życzę .
Miłego wypoczywania :)
🏠🚵🚴🚵🚴🏤🚵🚴🚵🏣
╔══════╗
║▓▓▓▓▓▓║
╚╗▓╔╗▓▓║
▓║▓╚╝▓▓║
▓║▓▓▓▓▓║
▓║▓╔═══╝
▓║▓║•♥`ڿڰۣڿ`
▓║▓║OZDRAWIAM Was cieplutko i życzę wspaniałego
╔╝▓╚╗•♥•`ڿڰۣڿ` majowego weekendu:)
╚═══╝🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Opiekun SKO Biała Panieńska
(¯`°v°´¯)
. ....(¯`°v°´¯) .................(_.^._)
........(_.^._).. DZIEŃ
.............(¯`°v°´¯) DOBRY:))
................(_.^._)....(¯`°v°´¯)
... ....(¯`°v°´¯) .........(_.^._)
..........(_.^._)
Wiosna Rozwija Się Wokoło,
Patrzy Na Was Wesoło
Więc Smutki Usuńcie W Cień
I Miejcie Cudowny Dzień...
Miłej soboty
Pozdrawiam ciepluteńko:))
---- _-------------- _
---_(_)_-----------_(_)_
--(_)♥(_)---------(_)♥(_)
-----(_)\------------/(_)
---------|-/)-----(\-| ..
------(\-|-----------|-/)
---------|-/)-----(\-|
-------\\|//-------\\|//
. ....(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._)..
.............(¯`°♥°´¯)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
Super zajęcia ... :-)))
»̯̆« »̯̆«
•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•
``°ڰۣڿ Cieplutko pozdrawiam, miłego weekendu dla Was :)
`°»̯̆✿
»̯̆✿ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”
╔══════╗
║▓▓▓▓▓▓║
╚╗▓╔╗▓▓║
▓║▓╚╝▓▓║
▓║▓▓▓▓▓║
▓║▓╔═══╝
▓║▓║•♥`ڿڰۣڿ`
▓║▓║OZDRAWIAMY Was cieplutko i życzymy wspaniałego
╔╝▓╚╗•♥•`ڿڰۣڿ` długiego majowego weekendu:)
╚═══╝
Dzisiaj weekend się zaczyna, więc przesyłam WAM życzenia:)
🌸┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘🌸
🌸┘▌▌█▐▀▐▀▐▐▀▐▀▐█▐▐▀▄┌🌸
🌸┘▌▌█▐▀▐▀▐█░▐▀▐█▐▐░█┌🌸
🌸┘███▐█▐█▐▐█▐█▐▐█▐█▀┌🌸
🌸┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌┘┌🌸