Zabawy na dworze są wyjątkowo korzystne dla dzieci. Zapewniają dużo ruchu – w dodatku na zewnątrz, a nie w ciasnym pomieszczeniu. Odpowiednia ilość promieni słonecznych oraz świeżego powietrza są niezwykle istotne dla zdrowego rozwoju. Dlatego warto zachęcać dzieci do zabaw na dworze. Dzięki temu powinien:

• być mniej podatny na choroby (dziecko hartuje się dzięki regularnemu przebywaniu na zewnątrz),
• być weselszy (ruch wyzwala endorfiny),
• zachować odpowiednią masę ciała (nadwaga u dzieci jest często spowodowana siedzącym trybem życia i brakiem ruchu),
• mieć zdrowe kości i zęby (dzięki odpowiedniej dawce witaminy D dostarczanej przez słońce).

Zabawy dla dzieci na dworze to nie tylko wartości związane bezpośrednio ze zdrowiem fizycznym i biologią. Zaznaczmy, że podczas zabawy na świeżym powietrzu dziecko zazwyczaj spotyka wielu rówieśników. Samo przebywanie z osobami w podobnym wieku przynosi wiele zalet:

• umacniają się więzi społeczne dzieci,
• dziecko uczy się współpracy i zdrowego współzawodnictwa,
• prawidłowo rozwija się psychika. Nie czuje się on odseparowany od innych, ma kontakt z przyjaciółmi w różnym wieku. To przygotowuje go do późniejszego, dorosłego, życia w społeczeństwie.