Warto czytać etykiety
To kolejne dobre rady Lokatki.
Czytaj etykiety i oszczędzaj zdrowie
Jedzenie, które kupujesz ma wpływ na Twój organizm.
Wyobraź sobie, że rodzice poprosili Cię o zakup kilku brakujących produktów niezbędnych do przygotowania zdrowego obiadu. Na Twojej liście znajdują się:
ryż długoziarnisty, jogurt naturalny, 4 papryki, 3 pomidory, cukinia, marchewka, 2 cebule.
Powoli zapełniasz koszyk warzywami i stajesz przed dużą lodówką, w której ustawione są jogurty. Który z nich wybrać?
Ten który jest w promocji i jego cena jest niższa o 15%? A może ten w kolorowym opakowaniu, który widziałeś wczoraj w reklamie telewizyjnej?
Po chwili przypominasz sobie zajęcia, z których dowiedziałeś się, że robiąc zakupy spożywcze trzeba zwracać uwagę na składniki podane na etykiecie.
Na pierwszym miejscu etykiety podawane są składniki, których jest najwięcej. Dalsze informacje to: data przydatności do spożycia, sposób przechowywania, waga, adres producenta. Na wielu produktach podawana jest również wartość odżywcza i energetyczna produktu.
Podczas zajęć rozmawialiście również o tym, że należy wybierać produkty, które nie zawierają dodatków oznaczonych literą „E” – zazwyczaj są to konserwanty lub wzmacniacze smaku, które mogą być bardzo niezdrowe.
Teraz już wiesz, który jogurt wybrać. Myślę, że rodzice będą zadowoleni z Twoich zakupów :-).
Jeśli zaciekawił Cię ten wpis i chciałabyś poczytać więcej na temat zdrowego odżywiania polecam Ci książeczkę „Apetyt na zdrowie”.
Przeczytaj również:
Co pomaga w oszczędzaniu pieniędzy?
Chcesz nauczyć się oszczędzania?
Wpis pochodzi ze strony:https://www.szkolneblogi.pl/blogi/o-sko/czytaj-etykiety-i-oszczedzaj-zdrowie/
Zdrowe posiłki
Zdrowie najważniejsze.
Dobrze jest czytać etykiety, bo źle się nie kupi.
Życzymy miłego weekendu:) SP Wilczyn
Lubie zdrowe posiłki.
Czytam etykiety.
Kiedy idę do sklepu czytam etykietę. I kiedy idę z mamą zawsze czytam etykietę i kupujemy zdrowe produkty pozdrawiam.
Kiedy idę do sklepu czytam etykietę. I kiedy idę z mamą zawsze czytam etykietę i kupujemy zdrowe produkty pozdrawiam.
Czytam etykiety:)
My czytamy etykiety i kupujemy droższe rzeczy które są zdrowsze.
W sklepie czytam etykiety!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Czytam etykiety !!
Super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
•✿ Słoneczne "dzień dobry"
´¨✿¸.•✿¨oraz cieplutkie pozdrowionka:)
✿¸.•´( ✿¸.•*´¨✿ Miłego dnia:)
¸.•´ ✿¸.•` ✿ ¸✿.•´ ✿¸.•` ✿ ✿ ¸✿.
Miłego dnia i wspaniałego weekendu!
Pozdrawiamy gorąco w piątkowy poranek :)
•.¸(``•.¸ ¸.•`´) , (``•.¸ ¸.•`´)¸.•`´)
«´¨ •.¸.DOBRY WIECZÓR¸¸.•´¨`»
( ¸.•`´(¸.•`´ ``•.¸) , (¸.•`´ ``•.¸)``•.¸)
________¶ *:¦:-*:¦:-*:¦:-*:¦:* Z wieczornymi
_______¶$¶*:¦:-*:¦:-*:¦:-*:¦:* pozdrowieniami
______¶$$$¶*:¦:-*:¦:-*:¦:-*:¦:* wpadam
_¶¶¶¶¶$$$$$¶¶¶¶¶*:¦:-*:¦:-*:¦:* i głosik 4 na wpis
___¶¶$$$$$$$¶¶*:¦:-*:¦:-*:¦:* zostawiam.
_____¶$$¶$$¶*:¦:-*:¦:-*:¦:* Życzę miłego wieczoru,
____¶$¶¶_¶¶$¶*:¦:-*:¦:-*:¦:* spokojnej nocy
___¶$¶_____¶$¶*:¦:-*:¦:-*:¦:* i bajecznie kolorowych,
____¶_______¶*:¦:-*:¦:-*:¦:* snów.
•.¸(``•.¸ ¸.•`´) , (``•.¸ ¸.•`´)¸.•`´)
«´¨ •.¸. DOBRANOC ¸¸.•´¨`»
( ¸.•`´(¸.•`´ ``•.¸) , (¸.•`´ ``•.¸)``•.¸)
║........❤️ ....
║║❤️❄❤️
║║.....❤️...
╬╬═══
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO WIECZORU
╬════════════════════════════