06.05.2020

Witaminy Lokatki

 Zobacz propozycje Lokatki

https://www.szkolneblogi.pl/blogi/o-sko/czy-wiesz-co-jesz-1/

 

Czy wiesz, co jesz?  pyta Lokatka w swoim wpisie 

I jaki ma to wpływ na Twój organizm?

Pamiętasz, jak Kasia i Kuba Pieniążek kupowali warzywa i owoce na bazarku? Po powrocie do domu dzieci sprawdziły, jakie zawierają witaminy i składniki mineralne.

Weź z nich przykład! Wybierz 5 ulubionych warzyw i owoców. Do każdego z nich wyszukaj jedną lub więcej informacji na temat: witamin, składników mineralnych albo właściwości, które zawierają :)

Moja lista:

Buraki - zawierają witaminę K, która wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia krążenie krwi

Gruszki - są bogate w potas, który obniża ciśnienie krwi, a dzięki dużej zawartości wody dobrze nawadniają organizm

Jabłka - wspomagają trawienie, a zawarta w nich witamina C sprzyja poprawie odporności

Marchew - zawarty w niej beta-karoten zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku

Szpinak - reguluje odkładanie tłuszczu w organizmie i ma mało kalorii

img

 A teraz zdrowe dyktando - sprawdź się

https://www.dyktanda.net/dyktando-01/

Ćwicz  matematykę

https://szaloneliczby.pl/jednosci-dziesiatki-setki-tysiace/?fbclid=IwAR3x_Mv7TJqVdUzcWVSJKad8U38Zzky1qVM1jfaZvqnKJn4J53HIvvrHguk

Trochę ruchu

https://www.youtube.com/watch?v=A-dtvDa_IWc

16
Dodaj Komentarz
  • 19
  • 5
  • 0
Komentarze