09.11.2020
Warto prowadzić aktywny tryb życia
Dlaczego?
Poznaj najnowszą, szóstą, publikację o przygodach rodziny Pieniążków: „Ruszaj po zdrowie, czyli dlaczego warto prowadzić aktywny tryb życia?”. Pozostałe historie znajdziesz na stronie www.pkobp.pl/sko w zakładce „materiały edukacyjne dla dzieci i rodziców”.
Czy wiesz, że
Aktywność fizyczna to również:
• energiczny marsz do szkoły lub na przystanek, spacer z psem,
• chodzenie po schodach zamiast korzystania z windy lub schodów ruchomych,
• wykonywanie prostych ćwiczeń, np. przysiadów, skłonów, podskoków, w czasie oglądania telewizji,
• pomaganie rodzicom w codziennych czynnościach, sprzątanie swojego pokoju, odkurzanie.
16
104
Pozdrawiam :)
Pozdrawiam :)
──────────────────────
──────────██──────────
────────▄▀█▄▄▄────────
──────▄▀──█▄▄─────────
───────▄▄▄▀──▀▄───────
───────▀───────▀▀───── KLIKAM I ZNIKAM
miłego dnia:)
Pozdrawiam
Ruch to zdrowie
❄️❄️Z rzeki szumem,
Z leśnym echem,
Moc pozdrowień
Wraz z uśmiechem.❄️❄️
Ruch to zdrowie, pozdrawiamy.
Dziękujemy:)
Pozdrawiamy i życzymy miłego świętowania w domowym zaciszu.
Dziękujemy:)
❄️❄️Z rzeki szumem,
Z leśnym echem,
Moc pozdrowień
Wraz z uśmiechem.❄️❄️
Sport to zdrowie!
❄️❄️❄️ Dobry wieczór ❄️❄️❄️
.¸,.•´¨`•.( -.- ).•´¨`•.,¸
¨`•--•-¨( “)(“ )¨-•--•´
..... ★......★ *......★ *
★...★...★...★ ...★ *…
˛ *__Π ___*。* ˚ * ˚* ˚
*/______/~\˛ ˚ * ˚ * ˚
|田田 |門| ˚ * ˚ * ˚
❄️**............**....❄️ Spokojnej nocy❄️
✬⋰✬⋰✬⋰✬⋰✬⋰✬⋰✬⋰✬⋰✬⋰✬⋰✬
Tak. To bardzo interesująca publikacja.
Pozdrawiam
„W zdrowym ciele zdrowy duch” – powiedział dawno temu
rzymski poeta Juwenalis z Akwinu.