Ile czekolady można jeść?
Lekarze radzą, żeby dzienne spożycie czekolady nie przekraczało trzech kostek, jednak w Dzień Czekolady można bez wyrzutów sumienia zjeść jej trochę więcej.
12.04.2021
Światowy Dzień Czekolady
Tego dnia warto się przyjrzeć zaletom czekolady. Czy można ją jeść codziennie? Jakie zawiera witaminy? Gdzie można zjeść najlepszą czekoladę?
Skąd pochodzi czekolada?
Czekolada pojawiła się w Europie na początku XVI w., jako pierwsi zaś pili ją Majowie i Aztekowie. Starożytni Majowie używali ziaren kakaowca jako środka płatniczego, sam napój był zaś przeznaczony tylko dla królów. Dziś rozkosze jedzenia czekolady mogą docenić wszyscy i mimo że czekolada jest produktem wysokokalorycznym, jej jedzenie ma wiele zalet.
Po ilu kostkach czekolady się uśmiechniesz?
To, że po zjedzeniu czekolady czujemy się dobrze i mamy ochotę się uśmiechać, jest zasługą fenylotylaminy, która uaktywnia hormony szczęścia, czyli endorfiny. Z tego powodu polecana jest jako środek antydepresyjny. Najzdrowsza jest gorzka czekolada, o dużej zawartości kakao i małej zawartości cukru. W składzie mineralnym kakao figuruje magnez, chrom, żelazo, cynk, potas, jest też źródłem witamin B, A i E. Jakby tego było mało, czekolada ma dobry wpływ na serce dzięki bogactwu antyutleniaczy i polifenoli.
Gdzie produkuje się najlepszą czekoladę na świecie?
O miano najlepszych czekolad na świecie rywalizują czekolady belgijskie i szwajcarskie. Obydwa kraje mają niezwykle bogatą tradycję wyrobu czekolady. W Belgii znajduje się ok. 2000 sklepów z czekoladą i 12 fabryk tej słodkości. W Polsce dostępne są belgijskie marki, takie jak Mount Blanc czy Magnetic. W Szwajcarii spożywa się najwięcej czekolady, statystyczny mieszkaniec zjada jej 12 kg rocznie.
210
183
Pyszota
Pyszota
Pyszota
Pyszota
Pyszota
Pyszota
💚💚💚💚💚💚💚
💚💚💚💚💚💚
Pozdrawiam
Pozdrawiam
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
Dzień dobry
Dzień dobry
Dzień dobry
Pozdrawiam
Pozdrawiam
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
Dobry wieczór
Dobry wieczór
Dobry wieczór
Dobry wieczór
Uwielbiam czekoladę🍫🍫🍫🍫🍫
Pyha🍫🍫🍫🍫
Lubię czekolade
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
💚💚💚💚💚💚
Kolorowych snów
Kolorowych snów
Kolorowych snów
Miłej nocki
Miłej nocki
Dobranoc
Fajnie
Super
Fajnie
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
Dobry wieczór
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋
Pozdrawiam
Pozdrawiam
💚💚💚💚💚💚
Super
Super brawo
Wspaniale
Wspaniale
Brawo
Super
🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
😉😉😉😉😉😉😉😉
Fajnie
Super
Super
Super
Super
Super
Cześć
👌👌
👌👌
👌👌
👌👌
👌👌
Miłego dnia
Pozdrawiam blogowiczów
💜💜💜💜💜💜💜
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
😁
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
😀😁
lubie
brawo
😀
pozdrawiwm
super
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
Brawooo 🤩😘😍😘🤩😍
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗
(⊙.⊙(◉̃_᷅◉)⊙.⊙)
🤗🤗🤗
(⊙.⊙(◉̃_᷅◉)⊙.⊙)
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Super
Super
Super
Super
Super
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru. 🥰
SUPER
super
💚💙💚💙💚💙💚💙💚
💙💚💙💚💙💚💙💙💙💙💙💙
Pozdrawiam blogowiczów
Ekstra
Super
Wspaniale
Bąba
Mniam
Pycha
Czesc
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Pycha
Brawo
Wow
Wspaniale
Super
🍫🍫🍫🍫🍫😍😍😍😍🍫🍫🍫😋😋
🍫🍫🍫🍫🍫😍😍😍😍🍫🍫🍫😋😋
🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫
(👍≖‿‿≖)👍 👍(≖‿‿≖👍)
(👍≖‿‿≖)👍 👍(≖‿‿≖👍)
(👍≖‿‿≖)👍 👍(≖‿‿≖👍)
(👍≖‿‿≖)👍 👍(≖‿‿≖👍)
(👍≖‿‿≖)👍 👍(≖‿‿≖👍)
(👍≖‿‿≖)👍 👍(≖‿‿≖👍)
٩(˘◡˘)۶
٩(˘◡˘)۶
٩(˘◡˘)۶
٩(˘◡˘)۶
(✿◠‿◠)
(✿◠‿◠)
(✿◠‿◠)
(✿◠‿◠)
≧◠‿◠≦✌
💜💜💜💜💜💜
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
Pozdrawiam blogowiczów
Pozdrawiam blogowiczów
Pozdrawiam blogowiczów
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫😋😋😋🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫😋😋😋😋😋🍫🍫🍫🍫🍫🍫
..... (¯`v´¯)♥
.......•.¸.•´
....¸.•´
... (
☻/
/▌♥♥
/ \ ♥♥
..... (¯`v´¯)♥
.......•.¸.•´
....¸.•´
... (
☻/
/▌♥♥
/ \ ♥♥
..... (¯`v´¯)♥
.......•.¸.•´
....¸.•´
... (
☻/
/▌♥♥
/ \ ♥♥
..... (¯`v´¯)♥
.......•.¸.•´
....¸.•´
... (
☻/
/▌♥♥
/ \ ♥♥
..... (¯`v´¯)♥
.......•.¸.•´
....¸.•´
... (
☻/
/▌♥♥
/ \ ♥♥
..... (¯`v´¯)♥
.......•.¸.•´
....¸.•´
... (
☻/
/▌♥♥
/ \ ♥♥
╔══╗
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.¸.[DZIEŃ...CZEKOLADY]
╔══╗
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.¸.[DZIEŃ...CZEKOLADY]
╔══╗
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.¸.[DZIEŃ...CZEKOLADY]
╔══╗
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.¸.[DZIEŃ...CZEKOLADY]
╔══╗
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.¸.[DZIEŃ...CZEKOLADY]
Miłego dnia ☀️
Miłego dnia ☀️
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
Pozdrawiamy i życzymy miłego dnia
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
Witam cieplutko:)
……........(¯`v´¯)
…….......(¯`(♥)´¯)
…….........(_.^._)
……..............I/ ¸.ª
……...........“ªI ¸.ª“˜¨
……..............I/ ¸.ª¨...(¯`v´¯)
……...........“ªI ¸.ª“˜¨.(¯`(♥)´¯)
…….....¯¨˜“ª.I/´ª¸....../(_.^._)
……“ª¤....¤ ª“˜¨¸.¤ª“/˜¨¨¯
……¯¨˜“ª¤.¸°¸.¤ª“˜¨¨¸°¸.¤ª“˜¨¨¯
----..¤ª“˜¨¨¯¯¨¨˜“ª¤....¤ª“˜
Pozdrawiam i życzę miłego dnia:)