30.05.2022

Właściwe odżywianie warunkiem zdrowia

Każdy SKO-wicz wie, że zdrowe odżywianie to podstawa :) Zdrowe odżywianie to dostarczenie w odpowiednim czasie odpowiedniej ilości i jakości składników pokarmowych (białek, cukrów, tłuszczy, witamin, składników mineralnych) niezbędnych do harmonijnego rozwoju i funkcjonowania organizmu ludzkiego

Warzywa i owoce w każdym posiłku