SPORTOWO I ZDROWO
„Zdrowie jest bezcenne”- o tym nie zapominamy, dzięki wielu spotkaniom profilaktycznym jakie mają u nas miejsce. po raz kolejny mięliśmy okazję brać czynny udział w warsztatach sportowo – kulinarnych promujących zdrowy styl życia.
Tym razem dzięki reprezentantom grupy „Jeziorki Aktywna Wieś” , przez 2 dni uczestniczyliśmy w warsztatach Nordick Walking podczas których uczyliśmy się chodzenia z kijkami, dobierania sprzętu – kijków do indywidualnych predyspozycji oraz techniki chodzenia z nimi. Ponadto mieliśmy możliwość poznania i wykonywania ćwiczeń przygotowujących i kończących chodzenie, które rozgrzewają poszczególne partie mięśni i zapobiegają kontuzjom. Wspaniałymi instruktorami okazali się prowadzący zajęcia Nordick Walking z grupy „Jeziorki Aktywna Wieś”, Pan Marek Kąckowski i Andrzej Smolarski, którzy z zapałem i zaangażowaniem promowali zdrowie poprzez ruch.
Kolejny dzień należał do Pani Justyny Jasoń – Pawłowskiej, dzięki której dowiedzieliśmy się oglądając przygotowaną przez prowadzącą dyskusję i prezentację, ile cukru spożywają każdego dnia zjadając swoje niewinnie wyglądające i przepyszne przekąski. Pogłębiliśmy także swoją wiedzę o chorobach i skutkach spożywania nadmiaru cukru oraz produktach, które uznawane są jak zdrowe, a zawierają znaczne ilości „szkodliwych cukrów”. Zaproponowane warsztaty kulinarne podczas których, mięliśmy możliwość samodzielnie wykonać, a potem skosztować „Ekologicznego deseru czekoladowego” (tak go nazwały) bez dodatku cukru, zrobiły na nas wielkie wrażenie. Tym bardziej, że wykorzystały do jego zrobienia banany, awokado (niektórzy jedli je po raz pierwszy) i ciemne kakao.
Gratuluję nagrody w konkursie SKO i pozdrawiam Was milutko💞
Przed weekendem do Was wpadam i serdeczności zostawiam🌺
Nieskromnie proszę o głosikowe wsparcie na naszą kronikę.
https://www.pkobp.pl/glosowanie-internautow/edycje-konkursow/edycja-2018-2019/szkola-podstawowa-w-wilkowie/
Pozdrawiam Was cieplutko blogowi przyjaciele
Mirona Charkot Wilkowo 🤗😘
Gorące pozdrowienia dla blogowych przyjaciół i głosik 8 na wpis.
Bardzo serdecznie zapraszamy blogowiczów, którzy ukończyli 18 lat do udziału w głosowaniu na naszą kronikę - Szkoła Podstawowa w Długiem - w Ogólnopolskim Konkursie Internautów 2018.
Liczymy na Wasze wsparcie i dziękujemy za oddany każdy głos.
WESOŁYCH ŚWIĄT!
⋯⋯⋯⋯ ✰ ⋯⋯⋯⋯
.......... ⋰ ⋮ ⋱
……… ...*•♥•*
…… ... *♥♫♫♥*'.
… .... *♥•♦♫••♥*
..... *♥☺♥☺♥☺♥*
.....*♥•♥#♠*♥#♥•♥* '
....*♥♫♥♥♫♥♥♫♥♫* '
'*♥♥♣♥♫♥♥♫♥♥♫ ♥♣♥*'
*~~**~~**~***~~**
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
życzymy Wam tego, co tylko
nasze serca wyrazić mogą:
zdrowia bo najważniejsze,
szczęścia bo najpotrzebniejsze
marzeń o które warto walczyć.
radości, którymi warto się dzielić,
przyjaciół, z którymi warto być
i nadziei bez której nie da się żyć.
🍃🍂🌾Przesyłamy jesienne, pozdrowienia:)🍃🍂🌾
Zapraszamy do udziału w konkursie na grę planszową.
Temat przewodni: „Bezpieczna wędrówka po Wielkopolsce z SKO”
Szczegóły na: www.szkolneblogi.pl/blogi/biala-sko/
ৡৣ❤️ৡৣ Pozdrawiamy SP Biała Panieńska
Przesyłamy wakacyjne pozdrowienia.
»̯̆« »̯̆«
•ڰۣڿ♥ڰۣڿ• Cieplutko pozdrawiam
``ڿi i do nas zapraszam.
`°»̯̆✿ SKO Mszczonów
»̯̆✿ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ Życzymy miłego weekendu :-)