Pijmy wodę – na zdrowie!
Uczniowie klasy Ib, w której spotkać można wielu członków SKO, wzięli udział w kolejnym etapie programu Zdrowo jem, więcej wiem. Dzieci uczestniczyły w wielu ciekawych zajęciach, a następnie podzieliły się swoją wiedzą z uczniami starszych klas:
Byliśmy wszyscy spragnieni, to dowód na to, że potrzebujemy wody...
...tak samo jak roślinki w naszej klasie
Eksperymentujemy z wodą:
Zdecydowanie najfajniejsza część lekcji - robienie bąbelków! :)
Malowanie Wodolubków - czyli maskotek zachęcających do picia wody:
Przypominamy, że jedzenie owoców i warzyw jest również bardzo ważne!
NASZE PODSUMOWANIE: ŹRÓDŁO ŻYCIA = WODA
+woda bierze udział w odżywianiu komórek,
+woda rozpuszcza składniki odżywcze (np. witaminy),
+woda transportuje składniki odżywcze do komórek,
+woda transportuje produkty przemiany materii (usuwa szkodliwe składniki),
+woda nawilża i chroni (np. płuca, stawy, gałkę oczną),
+woda reguluje temperaturę ciała.
Jak pić? Często, gdy poczujemy pragnienie, szybko zaspokajamy je szklanką wody czy innego napoju, wypijając ją zazwyczaj jednym haustem, i znów „zapominamy" o piciu na jakiś czas. Jest to sposób niewątpliwie skuteczny – udaje nam się przecież zaspokoić pragnienie – ale niestety nieefektywny. Najlepiej pić napoje powoli i małymi łykami. Dzięki temu organizm lepiej przyswoi wypite płyny.
Opiekun SKO: N.M.
•.¸* .` WITAM `* ★
*•.¸*.* .SERDECZNIE. `☆*•.
*•.¸*★.( ……. .•*,•*¯*×.)¸.•*★
*•.¸*.*•.¸_¸.•*.*•.¸_¸.•*☆¸.•*★
(¸.•*(¸.•*´`*•.¸)*•.¸) ´`•.¸(``•)
Dziękuję za odwiedziny na naszym blogu.
Serdecznie pozdrawiam i wieczorny głosik 3617/28 dokładam.
Życzę spokojnej nocki i pięknych snów.
3615 na dobranoc zostawiamy i serdecznie pozdrawiamy:)
█)(█)(█)(█)(█)
(█)(█)_____(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
(█)(█)________(█)(█)
(█)(█)________(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
(█)(█)_____(█)(█)
(█)(█)(█)(█)(█)
______ (█)(█)(█)(█)(█)
____ (█)(█)_______(█)(█)
____(█)(█)________(█)(█)
____(█)(█)________(█)(█)
____(█)(█)________(█)(█)
____(█)(█)________(█)(█)
____ (█)(█)_______(█)(█)
_______(█)(█)(█)(█)(█)
(█)(█)(█)(█)(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
(█)(█)(█)(█)(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
(█)(█)________(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
(█)(█)(█)(█)(█)(█)
_____(█)(█)(█)(█)(█)
____(█)(█)_____(█)(█)
____(█)(█)____(█)(█)
____(█)(█)(█)(█)(█)
____(█)(█)_____(█)(█)
____(█)(█)______(█)(█)
____(█)(█)_______(█)(█)
_ (█)(█)(█)(█)(█)
(█)(█)_____ (█)(█)
(█)(█)_____ (█)(█)
(█)(█)(█)(█)(█)(█)
(█)(█)_____ (█)(█)
(█)(█)_____ (█)(█)
(█)(█)_____ (█)(█)
____(█)(█)(█)______ (█)(█)
____(█)(█) (█)______(█)(█)
____(█)(█)_ (█)_____(█)(█)
____(█)(█)___(█)___ (█)(█)
____(█)(█)____ (█)__(█)(█)
____(█)(█)_____ (█)_(█)(█)
____(█)(█)______ (█)(█)(█)
__ (█)(█)(█)(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
(█)(█)________(█)(█)
(█)(█)________(█)(█)
(█)(█)________(█)(█)
(█)(█)________(█)(█)
(█)(█)_______(█)(█)
__ (█)(█)(█)(█)(█)
______(█)(█)(█)(█)(█)
____(█)(█)_______(█)(█)
____(█)(█)_______(█)(█)
____(█)(█)
____(█)(█)
____(█)(█)_______(█)(█)
____(█)(█)_______(█)(█)
______(█)(█)(█)(█)(█
3613/26 głosik sympatii zostawiam
❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀
Dzień dobry!
Pozdrawiam cieplutko.Głosik sympatii zostawiam:)
❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀ ❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀
Dziękuję za nagrody bardzo mi się podobały.
POZDRAWIAM I GŁOSIK 3600 ZOSTAWIAM:)))
Kolejny glosik zostawiam...
Pozdrawiam i popoludniowy glosik zostawiam...
❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀
Dzień dobry!
Pozdrawiam cieplutko.Głosik sympatii zostawiam:)
❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀ ❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀❀❤❀ڿڰۣڿ❀ڿڰۣڿ❀❤❀
■__★■____★■____★■____★■
____________________●█●█●
__________________●█●█●█●█
_______________●█●█●█__●█●
____________●█●█●█_____█●█
●█________●█●█●█●_____●█●█
█●█●█●█●█●█●█●█______●█●
_█●█●█●█●█●█●█_______●█●
___●█●█●█●█●█●_______●█●
___▒▒▒●█●█●█●█●_______҈
___/░◒░▒█●█●█●█●
<░░░░░░▒█●█●█●█●
_____░░░░▒█●█●█●█●
❀❀❀__♣░░░░▒█●█●█●█●
__\\|/_____▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
_░░░_░___▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░
_▓▓▓▓▓___▓▓▓▓▓▓▓▓____░░░
_▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓_____░
___▓▓▓▓▓▓___██▓▓▓▓▓
___________████▓▓▓▓▓
__B____██████████▓▓
__U____█████__███▓▓
__Z______████_█████
__I_______████████
__A_________█████
__C____▓▓_███████
__Z____▓▓▓▓▓_████
__K___________█████
__I______▓▓___█████
_________▓▓▓▓▓▓▓
★■__★■____★■____★■____★■
Krasnal nam mówił, że idziesz już spać
więc coś w prezencie chcieliśmy Ci dać
Chcemy to wyrazić przez 1000 słów
lecz powiemy króciutko -
SŁODZIUTKICH SNÓW:)))
Głosik 3594/18
★■__★■____★■____★■____★■ DOBRANOC
Zdrowo i kolorowo :)
*,.,*♥..+
._/|_ ,.*.,+,.*,,
>,\"< ,.*.,.....•:::::•
... DOBRY WIECZÓR ....
........¸,.•´¨`•.( -.- ).•´¨`•.,¸
.......¨`•--•-¨( “)(“ )¨-•--•´
************************
_____NIECH__________§§
_______MELODIA_________§§§
_______UKOŁYSZE_______§§§§
__________CIĘ__________§§_§§
_______DO___SNU_______§§__§§
_______________________§___§§
________§§_____________§____§
________§§§________§§§§§§__§§
________§§§§_____§§§§§§§§
________§§_§§___§§§§§§§§
________§§__§§___§§§§§§
________§___§§
________§____§
___§§§§§§__§§
_§§§§§§§§
§§§§§§§§
_§§§§§§
********************************
***Spokojnej, uroczej nocy***
***Cudnych, kolorowych snów***
***Życzymy Wam*** (*_*)
------🌛-------- 🌠✨ 🌠✨🌛 🌠✨ 🌠---------🌛-------
--🌛---------------SŁODKICH SNÓW:)))-------------🌛---
--Serdecznie pozdrawiam, głosik zostawiam:)--
------🌛-------- 🌠✨ 🌠✨🌛 🌠✨ 🌠---------🌛-------
Na zdrowie:)
*,.,*..+*,.,*.
._/|_ ,.*.,+,.*,,Miłego wieczoru życzę, głosik zostawiam
i pozdrawiam :))
>,\"< ,.*.,.....•:::::•
........¸,.•´¨`•.( -.- ).•´¨`•.,¸
_/|_ **. D.
>,"<......*.O.
........_/|_ *.B.
........>,"<.. *.R.
..............._/|_*.A.
...............>,"<...*.N
....._/| _...............*.O.
....>,"<....................*.C.
*¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤*
Pozdrawiam i głosik zostawiam:)
Miłych snów.
Kolorowych snów życzę , dobranoc:)
3580/13 głosik na dobranoc
Dobry wieczór!
SKO-Żuków pozdrawia i przyjacielski głosik zostawia:)
3578/11 głosik zostawiam
__(""(``"´´)".”) ...............╲⋎╱
__) ....¨¨. .¨¨( ...............⋟✫⋞
_ / ..... (♥_♥)'.\...............╱⋏╲
_ \ ..... ). (● ) '/ .. ;✿;;✿
_,-`. ----- '=' -´_;_✿.✿
_/__ |.....►◄\,;….✿;;✿
(,,,,,) ...... ● ..|'____/|\
_/'.====`( )'=|
'\----'............/__
_|_______/__/__
_ (______)) _))_
”” ”” ”” ”” ”” ”” ”” ”” ”” ”” ”” ””
MIŁEGO WIECZORU ŻYCZĘ!!
...._/|_SPOKOJNEJ
....>,"< NOCKI**
__(¯`•♥•´¯)KOLOROWYCH
__ `•.,(¯`•♥•´¯)SNÓW***
_____ `•.,(¯`•♥•´¯)
. .. ........._/|_
..... . ......>,"<
........ . .............._/|_
. .................... . >,"<
......._/|_
. .....>,"<
***SŁODKICH SNÓW***
***SPOKOJNEJ NOCY
***DOBRANO
------------■■■■■
------------------■■■■■
----------------------■■■■■
------------------------■■■■■
--------------------------■■■■■
-------- (░)-------------- ■■■■■
--------/██\ -------------■■■■■
-------/███\ -----------■■■■■
------/████\---------■■■■■
----( | (.) (.) |)------■■■■■
o00o--(_)--o00■■■■■
-------------■■■■■
------------------■
------------------■
-----------------.■
------------------■
-----------------.■
------------------■
-----------------■■
----------------■■■
-------------■■■-■■■
-----------■■■-----■■■
-■■■■■■■■---------■■■■■■■■
----■■■-----MIŁEGO-----■■■
------■■■----------------■■■
----■■■--WIECZORU----■■■
-■■■■■■■■---------■■■■■■■■
-----------■■■-----■■■
-------------■■■-■■■
----------------■■■
-----------------■■
------------------■
------------------■
-----------------.■
------------------■
-----------------.■
------------------■
-----------------■■
----------------■■■
-------------■■■-■■■
-----------■■■-----■■■
-■■■■■■■■---------■■■■■■■■
----■■■--SPOKOJNYCH---■■■
------■■■----SNÓW-----■■■
----■■■---------------------■■■
-■■■■■■■■---------■■■■■■■■
-----------■■■-----■■■cieplutko
-------------■■■-■■■pozdrawiam
----------------■■■głosik
-----------------■■i buziaczki
------------------■zostawiam :)
Pozdrawiamy cieplutko i głosik 3565 na dobranoc zostawiamy:)
((_,»*—**—*«,_)) ((_,»*—**—*«,_))
Dobrego wieczoru, uśmiechu na twarzy,
Niech gwiazdka spokoju Cię szczęściem obdarzy.
Zapach różany niech rozsieje noc,
błogości smak niech nada mu moc.
Choć droga daleka i wiatr w słowach gra,
Moc ciepłych pozdrowień przesyłam Tobie – ja
....._/|_
....>,"< ..... DOBRANOC
Czysta woda zdrowia doda!
Mam ciekawostkę taką nie lada
Czy wiesz z czego Twoje ciało się składa?
Będziesz pewnie bardzo zdziwiony
Bo jesteś głównie z wody stworzony!
Komórki, które budują Twe ciało
Wody mają w sobie nie mało
A dzięki wodzie masz dobre krążenie
Wpływa też ona na Twoje ciśnienie
Każdy kto lubi wody się napić
Wie, że potem musi ją jakoś stracić
Tracimy wodę przez pot i siusianie
Co pozwala ciału na oczyszczanie
Woda do picia to samo zdrowie
Nie czekaj aż Ci pragnienie to powie
W domu i w szkole popijaj wodę
Wprowadź w rodzinie na wodę modę!
Pije wodę mama.
Pije wodę tata.
Zaprośmy do picia też starszego brata.
Siostra już od rana,
chodzi roześmiana,
bo wypiła wody pół dużego dzbana.
Żeby pięknym i zdrowym być,
Trzeba dużo wody pić!
Czym jest woda?
Darem życia!
Więc używaj jej do picia.
Kiedy upał – dla ochłody, wypij kubek zimnej wody.
Żeby rześkim być i młodym, pij codziennie dużo wody.
Mamo! Tato! Pijcie wodę! Pijcie wodę na urodę!
***
Żeby zdrowym być, trzeba wodę pić