Światowy Dzień Zdrowia
Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest co roku 7 kwietnia w rocznicę
powstania Światowej Organizacji Zdrowia.
Tegoroczny Światowy Dzień Zdrowia przebiega pod hasłem
„Zatrzymać cukrzycę”.
Cukrzyca jest chorobą coraz bardziej rozpowszechnioną.
Ważne zatem staje się posiadanie wiedzy o tym,
jak można zminimalizować ryzyko jej wystąpienia
oraz poznanać sposoby jej wykrywania i leczenia.
Zdrowie należy oszczędzać!
1. Jedzmy 4 - 5 razy dziennie - małe porcje często dodając warzywa.
2. Pamiętajmy o wartościowym śniadaniu,
3. Unikajmy cukru, słodyczy i słodkich napojów.
4. Korzystajmy z piramidy żywieniowej w codziennej diecie.
5. Bądźmy aktywni fizycznie.
W naszej szkole dbamy o zdrowy styl życia:
spożywamy zdrowe śniadania
przygotowujemy sałatki owocowe
dbamy o zęby
aktywnie spędzamy przerwy
uczestniczymy w gimnastyce porannej
bierzemy udział w zajęciach nauki pływania
bo....
...w zdrowym ciele zdrowy duch:)
Słyszałam,że dziś klasa 3 robi sałatkę z jajka i jabłka
Piątek weekendu początek:) Cieplutko pozdrawiamy i głosik sympatii zostawiamy:)
__(¯`v´¯)
___(¯`(✦)´¯)§_____(¯`v´¯) `v´¯)
____(_.^._)§§§§__(¯`(✦)´¯)✦)´¯)
____§§§§§§(¯`v´¯)§(_.^._)`v´¯)
___§§§§§_(¯`(✦)´¯)(¯`v´¯)✦)´¯)
__§§§_§§§§(_.^._)§(¯`(✦)´¯)._)
___§§_§§§___§§§§§§§(_.^._)
____§§§_____§§§§§§§
_____§___§§§§§§§§§§§§§
_______§§§§§§§§§§§§§§§§§
______§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
______§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
______§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
_______§§§§§§§§§§§§§§§§§
_________§§§§§§§§§§§§§
____________§§§§§§§
Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego weekendu:)
..(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. Dziękuję za miłe odwiedziny:)
.............(¯`°♥°´¯) Pozdrawiam cieplutko:)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
...(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. WITAM
.............(¯`°♥°´¯) CIEPLUTKO!!!
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
Z OKAZJI WEEKENDU ŻYCZĘ:
ZWOLNIONEGO PĘDU,
DUŻO SŁOŃCA,
MIŁYCH GOŚCI,
A DO TEGO WSZYSTKIEGO
UŚMIECHU WSPANIAŁEGO.
---- _-------------- _
---_(_)_-----------_(_)_
--(_)♥(_)---------(_)♥(_)
-----(_)\------------/(_)
---------|-/)-----(\-| ..
------(\-|-----------|-/)
---------|-/)-----(\-|
-------\\|//-------\\|//
. ....(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. WSPANIAŁEGO
.............(¯`°♥°´¯) WEEKENDU
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._) ŻYCZĘ:)
....(_.^._)
..(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. Dziękuję za miłe odwiedziny:)
.............(¯`°♥°´¯) Pozdrawiam cieplutko:)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
Serdecznie pozdrawiamy, miłego dnia życzymy :))
..(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. Dziękuję za miłe odwiedziny:)
.............(¯`°♥°´¯) Pozdrawiam cieplutko:)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
$$$$$
_______________$$$$$__$$
__________$$$$__$$$$___$$
______$$$___$$$$________$$
___$$$_$$$$______________$$$$$$$
$$$_$$$$______________$$____$$$
$$$$_______________$$$____$$$
$$_______________$$$____$$$
$$____________$$$_____$$$
_$$________$$$$____$$$$
__$$____$$$_____$$$$
___$$_$$$$___$$$$
____$$_____$$$$ DZIEŃ DOBRY!
__$$_____$$$$
$$____$$$$ )))))))________(((((((((
$$_$$$$
$$$$$___$$$$$___________$$$$$
_______$$$$$$$_________$$$$$$$
_______$$$$$$$_________$$$$$$$
________$$$$$___________$$$$$
_$$$$$_______________________$$$$$
__$$$$$$___________________$$$$$$$
___$$$$$$$_______________$$$$$$$
______$$$$$$___________$$$$$$
_________$$$$$$$$$$$$$$$$$
___________$$$$$$$$$$$$
MIŁEGO DNIA ŻYCZYMY, POZDRAWIAMY. UŚMIECH I GŁOSIK ZOSTAWIAMY :)
..(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. Dziękuję za miłe odwiedziny:)
.............(¯`°♥°´¯) Pozdrawiam cieplutko:)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
Codziennie jem 6-7 razy ponieważ jestem chuda
..(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. Dziękuję za miłe odwiedziny:)
.............(¯`°♥°´¯) Pozdrawiam cieplutko, Dagmara:)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
(¯`°v°´¯)
. ....(¯`°v°´¯) .................(_.^._)
........(_.^._).. DZIEŃ
.............(¯`°v°´¯) DOBRY:))
................(_.^._)....(¯`°v°´¯)
... ....(¯`°v°´¯) .........(_.^._)
..........(_.^._)
Czy już ktoś Cię dziś przywitał?
O humorek Cię zapytał?
Życzył Ci miłego dnia?
Zrobię więc to teraz ja.
Dużo słonka i radości!
..(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. Dziękuję za miłe odwiedziny:)
.............(¯`°♥°´¯) Pozdrawiam cieplutko:)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
(¯`°v°´¯)
. ....(¯`°v°´¯) .................(_.^._)
........(_.^._).. DZIEŃ
.............(¯`°v°´¯) DOBRY:))
................(_.^._)....(¯`°v°´¯)
... ....(¯`°v°´¯) .........(_.^._)
..........(_.^._)
_____________$$$$$$$
____________$$_____$$
_____________$$
_______________$$$$
__________________$$
______________$$$$
_____________$
______________$$
_________________________
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_______$$$$$$$$$$$$$$$$$
$$$$$$___$$$$$$$$$$$$$$___$$$$$$
$$$$$$$$________________$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Miłego dnia życzę:)
..(¯`°♥°´¯) ......(_.^._)
........(_.^._).. Dziękuję za miłe odwiedziny:)
.............(¯`°♥°´¯) Pozdrawiam cieplutko:)
...(¯`°♥°´¯)..(_.^._)
....(_.^._)
Nocką odwiedzamy, głosik zostawiamy:)))
Dziękuję za odwiedziny, pozdrawiam ciepło:)
Zdrowie należy oszczędzać!