Na wtorkowych zajęciach z opiekunem SKO uczniowie naszej szkoły rozmawiali o bezpiecznej pracy przy komputerze.

Mają oni świadomość, że przy tym urządzeniem spędzają dużo swojego czasu wolnego.

Dlatego wspólnie zastanawialiśmy się jak robić to rozsądnie i bezpiecznie dla naszego zdrowia. 

Doszliśmy do wniosku, że należy pamiętać o:

1. Odpoczynku.

2. Odpowiednim biurku.

3. Odpowiedniej odległości od monitora.

4. Odpowiednim fotelu.

5. Odpowiednim oświetleniu.

Na koniec wspomnieliśmy także o negatywnych skutkach takiej pracy tj.:

1. Promieniowanie monitora powodujące bóle głowy, wysokie ciśnienie, depresję.

2. Nieprawidłowa postawa, która powoduje ból kręgosłupa, stawów, barków.  

3.  Złe oświetlenie powoduje szybkie zmęczenie oraz wady wzroku. 

4. Korzystanie z klawiatury, dżojstików powoduje bóle nadgarstków i rąk. 

 SPĘDZAJMY MNIEJ CZASU PRZY KOMPUTERZE!