01.07.2020
Święto owoców
Dziś swoje święto mają m.in. jabłka, gruszki, truskawki, maliny, borówki czy czereśnie, bo obchodzimy Międzynarodowy Dzień Owoców.
Owoce to źródło witamin. Można je zjeść na surowo, świeżo zerwane oraz wykorzystać do soków, koktajli i wypieków.
Im więcej owoców w diecie tym lepiej. Można je podzielić na grupy:
- pomarańczowe mają dużo prowitaminy A
- zielone to źródło kwasu foliowego
- czerwone i fioletowe mają działanie antyoksydacyjne.
1
131
☀️☀️ ☀️ Drodzy blogowi przyjaciele ☀️ ☀️ ☀️
życzymy Wam wspaniałych wakacji, wielu ciekawych przygód,
spotkania ze wspaniałymi ludźmi, cudownego kontaktu z przyrodą,
bezpieczeństwa i zdrowia przede wszystkim
Nabierajcie sił, by we wrześniu znów zawojować na Szkolnych Blogach.
Pozdrawiamy gorąco z Mszczonowa☀️
Opiekunki SKO
Barbara Oracz
Małgorzata Malowaniec
☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️