28.05.2020
Słodycze HANDMADE – Najlepsze! Zdrowsze!
Wszyscy czasami mamy ochotę na coś słodkiego!
Omawiając zagadnienie zdrowego odżywiania, nie można zignorować tematu słodyczy. Wiele osób je uwielbia i ma do nich słabość, ale wszyscy wiemy, że
powinny być bardzo ograniczane w diecie.
Jakie słodycze wybrać?
Najlepszą decyzją będzie przygotowanie ich własnoręcznie!
To pozwoli na
zredukowanie i dostosowanie do naszych potrzeb ilości cukru
i tłuszczu,wyeliminowanie sztucznych barwników, aromatów, konserwantów oraz tłuszczów trans (np. oleju palmowego).
Do wykonania domowego „co nieco” można użyć orzechów, świeżych i suszonych owoców, kakao, miodu i nabiału (jogurt, twaróg).
A o to kilka pomysłów:
Podzielcie się swoimi przepisami, pisząc o tym w komentarzach.
39
47
Miłego wieczoru!
Miłego wieczoru!
Miłego wieczoru!
Ale pyszności. Pozdrawiam.
Ale pyszności. Pozdrawiam.
Ale pyszności. Pozdrawiam.
Do budyniu można dodać rodzynki albo orzechy.
Do budyniu można dodać rodzynki albo orzechy.
Do budyniu można dodać rodzynki albo orzechy.
Moja mama sama robi kisiel.
Moja mama sama robi kisiel.
Moja mama sama robi kisiel.
wybieram lody
wybieram lody
lubię domowe lody
Dziś przygotuję krem czekooladowy.
Dziś przygotuję krem czekooladowy.
Dziś przygotuję krem czekooladowy.
Dziś przygotuję krem czekooladowy.
ograniczam słodycze
ograniczam słodycze
▒▒▒▒___________▒▒▒▒
____▒░░░░▒_▒▒▒▒▒_▒░░░░▒
___▒░░▒▒░▒▒░░░░▒▒░▒▒░░▒
___****POZDRAWIAM*******▒░▒
___▒░░▒▒░░░░░░░░░░▒▒░░▒
___▒░▒░░░▀▀░░░░▀▀░░▒░▒▒
____▒░░░░░░░░░░░░░░░▒▒
_____▒░░░██░░░░░██░░░▒
______▒░░░░░░██░░░░░░▒
___▒▒▒▒▒░░▀▄▄▄▄▄▀░░▒
_▒▒▒▒▒▒▒▒░░░▀▀░░░▒░▒▒
▒▒░░▒▒▒██▒▒░░░▒▒██░░▒▒
▒░░░▒▒▓▓██▒▒▒▒▒██▓██░▒
▒▒░░░▒▓▓▓██▒░▒██▓▓▓██▒
_▒▒░▒▒▒▒▓▓▓███▓▓▓▓▓▓██
_█▓▒▒░▒▒▒▓▓▓█▓▓▓▓▓▓▓██
█▓▓▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██
█▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██
█▓▓▒░▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██▌
_██▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██
___██▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██
____██▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██
_____██▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██▌
_______██▓▓▓▓▓▓▓▓██▌
_______▒░███▓▓▓▓██░▒
________▒░░██▓▓██░░▒
________▒░░░████░░░▒
______▒▒▒░░░▒_▒░░░▒▒▒
____▒▒░░▒░░▒_▒░░▒░░▒▒
____▒▒▒▒░░░▒_▒░░░▒▒▒▒
_____▒▒▒▒▒▒▒_▒▒▒▒▒▒▒
Dobrej nocki i kolorowych snów :)
Życzymy wspaniałego, ostatniego już, weekendu majowego :)
*DOBRY WIECZÓR
✭ * ★ *
* ✰ *
* * *
★ * ✭ * ☾ ★ *
___________ 0 __ ʌ„„„ʌ
___________ 0__=( )=
_ „ʌ„„ʌ”˜˜‟ ╮_0 __ˏ/´ `\ˎ
_≽ˉ•ˉ≼¸_„(”)_0__( ˏ ˌˎ )
___ █████_ 0_ █████
__███████ 0 ███▓███
_█████████████▓▓██
_█████████████▓▓██
_█████████████▓▓██
__████████████▓██
____████████████
______█████████
________██████
__________███
___________█POZDRAWIAM I GŁOSIK ZOSTAWIAM
Miłego i aktywnego weekendu!
Miłego i aktywnego weekendu!
Staram się jeść słodycze tylko na weekend.
Staram się jeść słodycze tylko na weekend.
Żyj zdrowo, będzie kolorowo!
Żyj zdrowo, będzie kolorowo!
Żyj zdrowo, będzie kolorowo!
Żyj zdrowo, będzie kolorowo!
Żyj zdrowo, będzie kolorowo!
Żyj zdrowo, będzie kolorowo!
Pozdrawiamy Was urodzinowo - dziś świętujemy 5. urodziny naszego bloga i cieszymy się, że mamy takich przyjaciół jak Wy :)
Zapraszamy do nas na urodzinowego torta :)
ŻYJ ZDROWO, BĘDZIE FAJOWO!
ŻYJ ZDROWO, BĘDZIE FAJOWO!
ŻYJ ZDROWO, BĘDZIE FAJOWO!
ŻYJ ZDROWO, BĘDZIE FAJOWO!