12.06.2020

Plusy uprawiania sportu

A więc od razu zaczniemy je wymienieć:

Zdrowy tryb życia

Osoby uprawiające sport mają więcej energii, co wpływa na ich codzienne życie oraz wyniki w nauce i pracy, dłużej też mogą cieszyć się młodością i sprawnością.

Rozwój pozytywnych cech osobowości

Trenując z myślą o osiągnięciu coraz lepszych wyników młody człowiek rozwinie w sobie szereg pozytywnych cech charakteru takich jak: zdeterminowanie, skupienie na celu, cierpliwość, wytrwałość czy pewność siebie.

Gra według zasad Fair Play

Nauka zasad fair play pomoże ukształtować kręgosłup moralny. Nauczysz się uczciwości oraz sprawiedliwego traktowania kolegów bez względu na swoje korzyści.

Nauka współpracy

Przynależność do zespołu pozwoli Ci zobaczyć, że aby osiągnąć wyniki musi współpracować z resztą drużyny i podążać za trenerem. Praca w grupie pozwala na odnalezienie swoich mocnych stron.

Lepsze wyniki w nauce

Wiele badań wykazało, że dzieci które uprawiają sport mają również lepsze wyniki w nauce. Dzieci uprawiające sport, wiedzą, że aby osiągnąć wyniki muszą trenować regularnie. Ta sama wytrwałość i determinacja w naturalny sposób przekłada się na naukę w szkole.

Dobra zabawa

Nie zapominajmy, że sport zwłaszcza w młodym wieku powinien być przede wszystkim dobrą zabawą. Aktywne spędzanie czasu zwłaszcza na powietrzu pozwala na nawiązanie nowych przyjaźni, redukcję stresu i po prostu fantastycznie spędzony czas na zabawie.

img

A czy wiedzieliście, że jest coś takiego jak

PIRAMIDA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ?

Rzućcie na nią okiem.

img

img

Źródła: endo.pl, specactive.pl

17
Dodaj Komentarz
  • 3
  • 7
  • 12
Komentarze
  • Weronika
    Weronika
    31.0.xxx.xxx
  • Jadwiga
    Jadwiga
    91.234.xxx.xxx
  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2020-06-15 15:08 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ


    ◊ ╔══════════════════◊
    ╔ ║.-(¯`˅´¯)-.═════◊
    ║ ╚(¯`.•*”*•.´¯)Cudownego
    ║ ╔(_¸*•.„.•*¸_)nastroju
    ║ ║•-.(_¸˄¸_) na
    ║ ║═════◊ cały
    ╚════◊ nowy
    ║ ╚═══════◊ tydzień.
    ╚══════◊ życzę :)

  • Marysia
    Marysia
    159.205.xxx.xxx
    2020-06-15 13:55 | Temat: Plusy uprawiania sportu
    ODPOWIEDZ

    Super informacje. Pozdrawiam cieplutko.

  • krsoj
    krsoj
    92.55.xxx.xxx
    2020-06-14 23:18 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ✨✨ Wieczorkiem zaglądamy i pozdrowienia z głosikiem zostawiamy ✨✨

  • sp2wszprotawie
    sp2wszprotawie
    194.88.xxx.xxx
    2020-06-14 22:32 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ


    ________¶ *:¦:-*:¦:-*:¦:-*:¦
    _______¶$¶*:¦:-*:¦:-*:¦:-*:¦i
    ______¶$$$¶*:¦:-*:¦:-*:¦
    _¶¶¶¶¶$$$$$¶¶¶¶¶*:¦:-*:¦:
    ___¶¶$$$$$$$¶¶*:¦:-*:¦
    _____¶$$¶$$¶*:¦:-*:¦:-*
    ____¶$¶¶_¶¶$¶*:¦:-*:¦:-*:¦
    ___¶$¶_____¶$¶*:¦:-*:¦:-*:
    ____¶_______¶*:¦:-*:¦:-*:¦:* Dobranoc:)

  • Julka
    Julka
    31.60.xxx.xxx
  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2020-06-14 10:26 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    Witam cieplutko:)
    __$$$______ $$$$______ $$$
    __$___$____$_____$____$___$
    _$_____$__$_______$__$_____$
    $_______$$_________$$_______$
    $______$___$$___$$___$______$
    $______$___$o___0$___$______$
    $______$_____________$______$
    _$____$_$__$_____$__$_$____$
    __$__$__$__$_____$__$__$__$
    ___$$____$__$___$__$____$$
    __________$_$___$_$
    ____$$$__$__$___$__$
    ____$__$ $__$___$___$
    _____$___$$$___$_____$
    ______$_______$_______$
    ______$_$$$$$ _________$
    ___$$$___$____$____$___$$$
    __$___$__$____$____$__$___$
    _$_____$_$____$____$_$_____$
    _$_____$$$____$____$$$_____$
    __$___$___$__$_$__$___$___$
    ___$$$_____$$___$$_____$$$
    NA szczęście:)
    Serdecznie pozdrawiamy ... :)))

  • SylwkaskoOrzysz
    SylwkaskoOrzysz
    188.147.xxx.xxx
    2020-06-14 06:50 | Temat: ;
    ODPOWIEDZ

    Miłej niedzieli. Pozdrawiamy.

  • krsoj
    krsoj
    92.55.xxx.xxx
    2020-06-13 15:42 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy SP 1 w Szprotawie :) Głosik nr 5 z Koła przesyłamy i zaproszenie do nowiutkiego, gorącego konkurs ogólnopolskiego "Ekonomia na Szkolnych Blogach":
    https://www.szkolneblogi.pl/blogi/sosw-kolo/ogolnopolski-konkurs-sko-ekonomia-na-szkolnych-blogach/

  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2020-06-13 11:21 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    Witam cieplutko:)
    ¯`•♥•´¯)
    ---`•.¸.•´(¯`•♥•´¯)
    (¯`•♥•´¯).`•.¸.•´(¯`•♥•´¯).
    --`•.¸.•´----♪♪♪-----`•.¸.•´
    ___*♥*_______*♥*
    _*♥*__ *♥*_*♥*__*♥*
    *♥*_____*♥* ____ *♥*
    *♥*_SERDECZNIE__*♥*
    _*♥*POZDRAWIAMY*♥*
    ___*♥*___*____*♥*
    _____*♥*___*♥*
    _______*♥*♥

  • sp17rzeszow
    sp17rzeszow
    95.49.xxx.xxx
    2020-06-12 23:23 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Wieczorkiem zaglądamy, serdecznie pozdrawiamy i do nas zapraszamy :)

  • krsoj
    krsoj
    92.55.xxx.xxx
    2020-06-12 23:13 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    *:¦:-*:¦:-*:¦:-*:¦Pozdrawiamy cieplutko z gorącego Koła:)
    _______¶$¶*:¦:-*:¦:-*:¦:-*:¦i
    ______¶$$$¶*:¦:-*:¦:-*:¦
    _¶¶¶¶¶$$$$$¶¶¶¶¶*:¦:-*:¦:
    ___¶¶$$$$$$$¶¶*:¦:-*:¦
    _____¶$$¶$$¶*:¦:-*:¦:-*
    ____¶$¶¶_¶¶$¶*:¦:-*:¦:-*:¦
    ___¶$¶_____¶$¶*:¦:-*:¦:-*:
    ____¶_______¶*:¦:-*:¦:-*:¦:*
    Dobrej nocki i wspaniałego weekendu:)

  • BasiaSKO
    BasiaSKO
    83.31.xxx.xxx
    2020-06-12 22:44 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    🌷 Wieczorem w odwiedzinki do Was wpadamy
    i cieplutkie pozdrowienia z Mszczonowa przesyłamy.
    🌷 SKO Mszczonów 🌷

  • Sandra
    Sandra
    178.252.xxx.xxx
    2020-06-12 21:05 | Temat: Często skaczę na skakance, może to mało, ale zawsze coś.
    ODPOWIEDZ

    Często skaczę na skakance, może to mało, ale zawsze coś.

  • Sandra
    Sandra
    178.252.xxx.xxx
    2020-06-12 21:05 | Temat: Często skaczę na skakance, może to mało, ale zawsze coś.
    ODPOWIEDZ

    Często skaczę na skakance, może to mało, ale zawsze coś.

  • Sandra
    Sandra
    178.252.xxx.xxx
    2020-06-12 21:05 | Temat: Często skaczę na skakance, może to mało, ale zawsze coś.
    ODPOWIEDZ

    Często skaczę na skakance, może to mało, ale zawsze coś.