28.05.2020

SPORT TO ZDROWIE

W tym tygodniu promowaliśmy sportowy styl i tryb życia. Hasłem przewodnim naszej akcji było SPORT TO ZDROWIE.

W ramach akcji zachęcaliśmy uczniów naszej szkoły do uprawiania różnych sportów i dbania o zdrowie i kondycję.

A oto korzyści  jakie daje nam uprawianie sportu. ⚽️🏋️‍♀️⛹️‍♀️🚴‍♂️

Aktywność fizyczna:

  • Pozytywnie wpływa na wygląd naszej sylwetki.
  • Wzmacnia nasze mięśnie i stawy.
  • Zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych w przyszłości. 
  • To doskonała metoda, by pozbyć się stresu, złagodzić zgromadzone napięcia i zrelaksować się po całym dniu pracy. 
  • Pozytywnie wpływa na naszą urodę. 
  • Poprawia nastrój i samoocenę. 
  • Wzmacnia nas nie tylko fizycznie, ale również psychicznie!

img

8
Dodaj Komentarz
  • 17
  • 9
  • 21
Komentarze