Pani dietetyk przybliżyła uczniom zasady zdrowego żywienia i stylu życia. Ciekawie zachęcała dzieci i młodzież do bardziej świadomego dbania o własne ciało. Omawiając piramidę zdrowego odżywiania zwróciła uwagę na to, co i w jakich proporcjach powinniśmy jeść , aby dobrze się uczyć i  aby nasz organizm jak najdłużej pozostał w dobrej kondycji. Uczniowie dowiedzieli się jak dużą wartość ma woda i ile powinniśmy jej wypijać ,która jako jedyna jest zdrowym napojem. Omówiła najczęstsze przyczyny nadwagi i otyłości oraz sposoby ich zapobieganiu.

Myślą przewodnią spotkania było hasło:
Zmień swoje nawyki na zdrowe zamienniki