04.03.2018
Oszczędzaj swoje zdrowie
Dbaj o odporność
W komentarzach czytam, że część SKO-wiczów jest chora i nie chodzi do szkoły. Śladem poprzedniej sondy proponuję więc, by w te niezwykle zimne dni:
- ubierać się "na cebulkę"
- regularnie uprawiać sport
- unikać miejsc, w których jest dużo zarazków
- często myć ręce
- jeść warzywa i owoce, również w postaci przetworów
Zachęcam do przypomnienia sobie treści publikacji "Apetyt na zdrowie – czyli o zasadach prawidłowego odżywiania, świadomym kupowaniu i niemarnowaniu żywności" gdzie znajdziesz wiele informacji dotyczących zdrowego, m.in. poprawiającego odporność jedzenia.
Życzę dużo zdrowia :)
Lokatka
4
17
Dobre rady.
W niedzielny wieczór Was odwiedzamy
i gorące pozdrowienia wszystkim przesyłamy.
SKO Mszczonów
Cieszymy się ze złotego medalu Kamila Stocha
Pozdrawiamy i do Orzysza zapraszamy;-)