SKO przy Szkole Podstawowej Natalion zaprasza do udziału w konkursie

"Dużo wiem-zdrowo jem"

Wystarczy zaznaczyć prawidłowe odpowiedzi.

Powodzenia!

1. Są najlepszym źródłem witamin:

a. słodycze

b. owoce i warzywa

c. tłuszcze roślinne.

2. Podaj przykład zdrowego śniadania.

3. Która z witamin chroni przed katarem i przeziębieniem oraz przyspiesza gojenie ran?

a. witamina K

b. witamina A

c. witamina C

4. "Śmieciowe jedzenie" to:

a. pełnoziarnista bułka z wędliną, serem i pomidorem

b. burger z serem, boczkiem i ketchupem

c jogurt naturalny z płatkami owsianymi i kawałkami banana.

5. Ile litrów wody powinno się wypić każdego dnia?

a. ok. 1,5l.

b. ok. 0,5l.

c. ok. 3,5l.

6. Więcej witamin mają owoce i warzywa:

a. surowe

b. gotowane

c. pieczone

7. Który z minerałów jest najważniejszy dla zdrowych kości?

a. potas

b. wapń

c. magnez

8. Puste kalorie zawierają głównie:

a. chude mięso

b. warzywa

c. słodycze

9. W jakich produktach znajdujemy najwięcej błonnika?

a. w pieczywie pełnoziarnistym

b. w sałacie

c. w owocach

Odpowiedzi wraz z imieniem, nazwiskiem, klasą i nazwą szkoły

proszę przesłać na adres: agnchrz@wp.pl do 31 maja 2024r.

Biorąc udział w konkursie uczestnicy wyrażają zgodę na 

publikację ich imienia i nazwiska na szkolnym blogu PSP w Natolinie.

Każdy uczestnik przystępując do konkursu wyraża zgodę na publikację

imienia i nazwiska, klasy oraz nazwy szkoły na blogu PSP w Natolinie.