Zrobiło się ciepło...

Możemy wreszcie wyjść na zewnątrz i pochłaniać witaminę D! Pewnie myślicie jak to możliwe? A tak! 

Witamina D w naszym organizmie może pochodzić z dwóch źródeł – syntezy skórnej oraz diety.
Najważniejszym źródłem witaminy D jest słońce. Synteza skórna pod wpływem promieniowania słonecznego UVB może pokryć aż 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D! 

(źródło: http://www.sloncewpigulce.pl/zrodla/slonce-najwazniejsze-zrodlo-witaminy-d)

Ale oprócz tego ładna pogoda to również idealna okazja do wspólnego zjedzenia zdrowego śniadania! 

I tak oto w naszej szkole 13 czerwca odbyło się ZDROWE ŚNIADANIE na zewnątrz. 

Zobaczcie jak to u nas wyglądało!