Nowy miesiąc, nowe wyzwanie
W SKO dbamy nie tylko o oszczędzanie i rozwój finansowy, ale także o dobre samopoczucie i zdrowy styl życia.
Dlatego przez cały ten miesiąc skupiamy się na temacie:
"Zdrowe odżywianie dla każdego"!
Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia, lepszej koncentracji w szkole i większej ilości energii na co dzień. Wcale nie trzeba być profesjonalnym kucharzem, aby codziennie jeść smacznie i zdrowo! Wystarczy kilka prostych zasad:
Jedz różnorodnie – owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i białko to Twoi najlepsi przyjaciele.
Pij dużo wody – woda wspiera pracę całego organizmu.
Unikaj nadmiaru słodyczy i fast foodów – raz na jakiś czas można sobie pozwolić na przysmak, ale najważniejszy jest umiar.
Jedz regularnie – 4-5 mniejszych posiłków dziennie pomoże Ci utrzymać energię na stałym poziomie.
W ciągu miesiąca będziemy organizować zajęcia podczas których będziecie zdobywać wiedzę praktycza i teoretyczną.
Przygotowaliśmy dla Was wiele niespodzianek!
Zapraszamy wszystkich do aktywnego udziału!
Pokażmy, że zdrowe odżywianie może być łatwe, przyjemne i pyszne.
Dbajmy o siebie – bo zdrowie to największy skarb!
Z rewizyta wpadam i głosik 5 zostawiam
Dziękuję bardzo za odwiedziny
Pozdrawiam blogowiczów
Zaglądamy.. Pozdrawiamy i dobrych snów życzymy😴😴😉😊
Witam wieczorkiem:)
____¶¶¶¶¶¶_____¶
__¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶
_¶¶¶_______ ¶___ ¶¶
¶¶¶__¶______ ¶__¶¶¶
¶¶¶___¶¶_____¶_ ¶¶¶
_¶¶¶¶¶¶¶_____¶_¶¶¶
___¶¶¶¶_____¶_¶¶¶
___________¶__¶¶
___¶¶¶¶¶¶¶¶_¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶__¶___________¶¶¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶__Serdecznie pozdrawiam¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_ i głosiki zostawiam__¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶______________¶¶¶¶¶
_¶____________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
___¶__________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
______¶_______¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
________¶_____¶¶¶¶¶¶¶
___________¶__¶¶¶¶
_____________¶¶¶
______________¶ ¶¶_¶
_________ ¶¶__¶
_______ ¶¶¶¶_¶______¶¶¶¶
______ ¶¶¶__¶_____¶¶¶¶¶¶¶
_____ ¶¶¶ __¶_____¶¶___¶¶¶
_____ ¶¶¶___¶ ______¶__¶¶¶
_____ ¶¶ ____¶ ________¶¶¶
_______ ¶_____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
________ ¶______¶¶¶¶¶¶
█───███
▐██▄█▄██▌
▐█▌▀█▀▐█▌
███─▀─███ █ Ł E G O
████▄ ██▄─█▌ ▐▌──▐████▌
█─███ █▐█▄▐ ─██── ██─██
█─███ █▐██▐ ─██── ██▀██
████▀ █▐███ ▐██▌ ▄██─██▄
□■__□■____□■____□■____□■__□■.
🌀🌀🌀🍄..... 🍄🌞🌞🌞
🌀.........🍄... 🍄..🌞.... 🌞
🌀🌀🌀🍄🍄......🌞.... 🌞
......... 🌀🍄🍄..... 🌞.... 🌞
......... 🌀🍄... 🍄..🌞... 🌞
🌀🌀🌀🍄...... 🍄🌞🌞🌞
█───███
▐██▄█▄██▌
▐█▌▀█▀▐█▌
███─▀─███ █ Ł E G O
████▄ ██▄─█▌ ▐▌──▐████▌
█─███ █▐█▄▐ ─██── ██─██
█─███ █▐██▐ ─██── ██▀██
████▀ █▐███ ▐██▌ ▄██─██▄
□■__□■____□■____□■____□■__□■.
🌀🌀🌀🍄..... 🍄🌞🌞🌞
🌀.........🍄... 🍄..🌞.... 🌞
🌀🌀🌀🍄🍄......🌞.... 🌞
......... 🌀🍄🍄..... 🌞.... 🌞
......... 🌀🍄... 🍄..🌞... 🌞
🌀🌀🌀🍄...... 🍄🌞🌞🌞
Zagladamy z majowymi pozdrowieniami😊😊👋👋🤔
Życzymy udanej majówki j udanego wypoczynku😀🍀🌺☘