28.10.2021

Jak wydawać mniej na jedzenie?

 

Odpowiedź na pytanie o to, jak wydawać mniej na jedzenie, kryje się również w odpowiednim podejściu do zakupów, a dokładniej w unikaniu nadmiaru. Wiele osób ma tendencję do spontanicznych zakupów spożywczych, które kończą się zbyt dużą liczbą rzeczy w koszyku. Brak wcześniejszego przeglądu lodówki i szafek kuchennych sprawia, że kupujemy też produkty, które już mamy w domu. Efekt – zepsuta lub niewykorzystana żywność wyrzucona na śmietnik.

Prostym rozwiązaniem jest sporządzanie każdego tygodnia jadłospisu i ustalanie na jego podstawie listy rzeczy do kupienia. W jadłospisie warto też uwzględnić produkty, które w tym momencie znajdują się w naszych lodówkach i w pierwszej kolejności zaplanować dania z artykułami o najkrótszym terminie ważności. Dzięki temu nie dopuścimy do ich psucia i sporo zaoszczędzimy.

img

 

Inne sposoby na zmniejszenie wydatków na żywność to:

  • kupowanie mniejszych ilości produktów świeżych, zamiast robienia ich zapasów,
  • zaglądanie do koszyków i półek z promocjami na produkty o krótkim terminie (jeśli akurat planujemy danie z ich użyciem),
  • kupowanie produktów sypkich, suszonych na wagę, zamiast w opakowaniach (najwięcej można w ten sposób zaoszczędzić na bakaliach, makaronach czy płatkach śniadaniowych),
  • kupowanie na targach, gdzie żywność często jest tańsza niż w marketach,
  • samodzielne przygotowywanie niektórych posiłków zamiast kupowania mrożonek,
  • podzielenie się kosztami rodzinnych uroczystości, np. świątecznych kolacji czy spotkań towarzyskich – zaproszone osoby mogą przynieść przygotowane przez siebie potrawy.

 

img

6
Dodaj Komentarz
  • 14
  • 15
  • 12
Komentarze
  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2021-10-30 12:13 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    Witam cieplutko
    ___s$$$$$
    _________$$______________$$$_$_$s
    _________$$$$__________s$$__$__$
    _________$$$s$$______s$$___$___$
    _________$_$$_$$$__$$$s___$___s$
    ________s$__$___$$$$_____$s___$$
    ________s$__$$__________$$____$$
    _________$___$s________$$_____$$
    _________$$__$$_______$$______$$
    $$$$$$$$$$$__s$s_____$$________$$$$$$s
    _s$$_s$$s_____$$____$$_____________s$$$$$
    ___$$___$$$___s$___$$__________s$$$$$$$s
    ____$$____$$$__$$_s$s_____s$$$$s___$$$s
    _____$$____s$$_$$_$$___$$$$$s____s$$$s
    ______$$_____$$$$$$_s$$$$_______$$$
    _______$$______$_$$$$s_________$$
    ________$$$$s__$_$$$$$$$$$$$$s__$$s
    __________s$$$s$$$$________s$$$$s$$$s
    _______________$$_$$$s______________$$
    ______________s$$___s$$$$$$$$$$$$$$$$$s
    ______________$$$S
    Pozdrawiam i głosik sympatii zostawiam:)

  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2021-10-30 12:09 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    Witam cieplutko
    ___s$$$$$
    _________$$______________$$$_$_$s
    _________$$$$__________s$$__$__$
    _________$$$s$$______s$$___$___$
    _________$_$$_$$$__$$$s___$___s$
    ________s$__$___$$$$_____$s___$$
    ________s$__$$__________$$____$$
    _________$___$s________$$_____$$
    _________$$__$$_______$$______$$
    $$$$$$$$$$$__s$s_____$$________$$$$$$s
    _s$$_s$$s_____$$____$$_____________s$$$$$
    ___$$___$$$___s$___$$__________s$$$$$$$s
    ____$$____$$$__$$_s$s_____s$$$$s___$$$s
    _____$$____s$$_$$_$$___$$$$$s____s$$$s
    ______$$_____$$$$$$_s$$$$_______$$$
    _______$$______$_$$$$s_________$$
    ________$$$$s__$_$$$$$$$$$$$$s__$$s
    __________s$$$s$$$$________s$$$$s$$$s
    _______________$$_$$$s______________$$
    ______________s$$___s$$$$$$$$$$$$$$$$$s
    ______________$$$S
    Pozdrawiam i głosik sympatii zostawiam:)

  • MartaMcGonagall_96
    MartaMcGonagall_96
    95.215.xxx.xxx
    2021-10-29 20:39 | Temat: Sowia Góra
    ODPOWIEDZ

    Z wizytą do Was wpadamy
    ___*♥*_______*♥*
    _*♥*__ *♥*_*♥*__*♥*
    *♥*_____*♥* ____ *♥*
    *♥*_SERDECZNIE__*♥*
    _*♥ POZDRAWIAMY ♥*
    ___*♥*___*____*♥*
    _____*♥*___*♥*
    _______*♥*♥*
    Opiekun SKO Sowia Góra Wojkowice

  • wojkowice
    wojkowice
    188.191.xxx.xxx
    2021-10-29 09:16 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Z wizytą do Was wpadamy
    ___*♥*_______*♥*
    _*♥*__ *♥*_*♥*__*♥*
    *♥*_____*♥* ____ *♥*
    *♥*_SERDECZNIE__*♥*
    _*♥ POZDRAWIAMY ♥*
    ___*♥*___*____*♥*
    _____*♥*___*♥*
    _______*♥*♥*
    Opiekun SKO Sowia Góra Wojkowice

  • MartaMcGonagall_96
    MartaMcGonagall_96
    95.215.xxx.xxx
    2021-10-28 21:36 | Temat: Sowia Góra
    ODPOWIEDZ

    Z wizytą do Was wpadamy
    ___*♥*_______*♥*
    _*♥*__ *♥*_*♥*__*♥*
    *♥*_____*♥* ____ *♥*
    *♥*_SERDECZNIE__*♥*
    _*♥ POZDRAWIAMY ♥*
    ___*♥*___*____*♥*
    _____*♥*___*♥*
    _______*♥*♥*
    Opiekun SKO Sowia Góra Wojkowice

  • Kolanka
    Kolanka
    185.124.xxx.xxx
    2021-10-28 19:52 | Temat: sp2
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy cieplutko -Zielone KOŁO sp2:)