Co roku uprawą szczypiorku zajmują się przedszkolaki

Gdy szczypiorek nam pięknie wyrośnie to.....może go sprzedamy lub po prostu zjemy.

        JEDZMY SZCZYPIOREK

Dlaczego warto jeść szczypiorek?

Zaleca się codzienne spożywanie szczypiorku dla urody – zawarte w nim witaminy korzystnie wpływają na kondycję skóry, zapobiegają powstawaniu zmarszczek. Poza tym dieta szczypiorkowa pomaga pozbyć się trądziku. Dieta bogata w świeży szczypiorek powoduje zatrzymanie wypadania włosów, poprawia ich wzrost i zmniejsza łamliwość.

Właścowości zdrowotne szczypiorku

Szczypiorek jest bardzo dobrym źródłem żelaza, miedzi, manganu oraz witamin A, C, K. Tylko 10 dag świeżo ściętego szczypiorku całkowicie zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na te witaminy.
Poza tym dostarcza witaminę B2, kwas foliowy, wapń, siarkę, sód, potas, fosfor, cynk, bor, molibden oraz ważną dla wzroku luteinę.