25.02.2022

Tłusty czwartek - 3 aktywności, które pomogą Ci spalić kalorie po zjedzeniu pączka

Lokatka radzi - Stary przesąd mówi, że kto nie zje pączka w tłusty czwartek, temu nie będzie się wiodło. W takiej sytuacji chyba nie warto ryzykować :-)

Trzeba jednak zachować zdrowy rozsądek i nie przejadać się zbytnio. Zwłaszcza, że pączki to kaloryczne przysmaki. Jeden pączek ma około 250-350 kcal. To bardzo dużo.

img

Co zrobić, aby spalić te kalorie? Możesz:

  • biegać przez 40 min,
  • spacerować przez 75 min,
  • jeździć na rowerze przez 50 min.

 

Smacznego! Daj znać w komentarzu jakie są Twoje ulubione pączki – z konfiturą, budyniem, czekoladą, a może z twarożkiem? Podziel się rownież swoimi sposobami na spalenie kalorii :-)

Lokatka

źródło: https://www.szkolneblogi.pl/blogi/o-sko/tlusty-czwartek-3-aktywnosci-ktore-pomoga-ci-spalic-kalorie-po-zjedzeniu-paczka/

22
Dodaj Komentarz
  • 21
  • 13
  • 7
Komentarze