Owocowo czyli smacznie i zdrowo -
warsztaty zdrowego żywienia w szkole w Borkowie.
W ramach programu Owoce i warzywa w szkole
w środę 29 marca br. odbywały się
warsztaty zdrowego żywienia
prowadzone przez panów
Radosława Jaśkiewicza i Piotra Urbaniaka.
Po ciekawej pogadance na temat napojów gazowanych i energetycznych uczniowie mogli skosztować wykonanego na poczekaniu koktajlu z owoców i mleka.
Dla wielu zaskakujące, a nawet szokujące były informacje, że w niektórych napojach energetycznych w jednej szklance płynu znajduje się do 20 kostek cukru.
Dowiedzieli się także, że po wypiciu takiego napoju w dłuższej perspektywie poczują się bardzo zmęczeni i wyczerpani, gdyż taki „energetyk” wysysa z ciała minerały, makro- i mikroelementy.
Usłyszeli o sportowcach, którzy reklamują i zachwalają chipsy oraz napoje energetyczne, a sami nigdy tego nie spożywają, bo by nie odnosili takich sukcesów.
Borkowscy uczniowie bardzo aktywnie uczestniczyli w zajęciach. Dla większości nie są to obce zagadnienia. Trzeba mieć tylko nadzieję, że ta świadomość w jakimś stopniu przyczyni się do zdrowszego żywienia wychowanków szkoły.
W ciągu najbliższych miesięcy w ramach programu
Owoce i warzywa w szkole
przewidziane są również warsztaty dietetyka
w borkowskiej placówce.
bardzo fajnie było słuchać
Były bardzo pyszne koktajle
..........,.-.,...,.-.,
...........|....\./.....|
........../ ,....., _ ..` ' - ,
......., -| \....../` \........' ,
...., '...0 /......| 0 \....\_...` ".,
, -'..._, /........' -- ' , ' .| # ' ' --- '
.`-- ´...|............/ .... \#
..........|.........../ ...... \#
..........\........; | \ ......,\#
...........| '...'../ /..\ .....::\#
...........\...../.´....\ ....' : \#
............` " `........\ , , ... \#
............................\ : :,... \#
.............................\ : :.... \#
.......... ...................\ '.....,:\#
A kuku to tylko ja ;)
Życzę wspaniałego dnia.
I wieczoru spokojnego
a ogólnie - wszystkiego dobrego:)
………...……(...(`.-``'´´-.´)...)
..............)......--.......--....(
............../....(. ♥.._...♥)....\.
..............\........(..0..)......./
...........__.`.-._....'='.._.-.´.__..
......./.......'.#.'.,.--.,.'.#.'....\.
.......\__))..#....''....# ((__/
__*♥♥♥*__*♥♥♥*___*♥♥♥*__*♥♥♥*
_*♥♥♥*____*♥♥♥*_*♥♥♥*_____*♥♥♥*
_*♥♥♥*________*♥♥♥*________*♥♥♥*
*♥♥♥*_____POZDRAWIAM_____*♥♥♥*
_*♥♥♥*_____CIEPLUTKO______*♥♥♥*
__*♥♥♥* _________________*♥♥♥*
___*♥♥♥* ____BUZIAKI____*♥♥♥*
_____*♥♥♥* ___________*♥♥♥*
_______*♥♥♥* _______ *♥♥♥*
_________*♥♥♥*____*♥♥♥*
__________*♥♥♥*__*♥♥♥*
______________*♥♥♥*