07.04.2017

Po co i jak oszczędzać ... zdrowie

Światowy Dzień Zdrowia - 7 kwietnia 2017 r.

 

Grunt to zdrowie!  

 http://gdyciciazy.blog.pl/files/2015/07/szlachetne-zdrowie.jpg

Źródło grafiki: http://gdyciciazy.blog.pl/files/2015/07/szlachetne-zdrowie.jpg

linia

 

 

Dbanie o zdrowie to przede wszystkim zdrowy styl życia:

http://www.szkola-marzen.pl/szkola/wp-content/uploads/2013/09/zdrowy-styl-zycia-zasady-zdrowego-zywienia.jpg

http://www.szkola-marzen.pl/szkola/wp-content/uploads/2013/09/zdrowy-styl-zycia-zasady-zdrowego-zywienia.jpg

 

 

 

Aktywność fizyczna

linia-ruchomy-obrazek-0488

 

 http://instytutstyluzycia.pl/blog/wp-content/uploads/2015/03/aktywno%C5%9B%C4%87-piramida.jpg

http://instytutstyluzycia.pl/blog/wp-content/uploads/2015/03/aktywno%C5%9B%C4%87-piramida.jpg

 

 

http://img.webme.com/pic/f/foresta5/linia639.gif

 

Szanuj swoje zdrowie!

Zdrowia nie można kupić!

Na wszystko inne możesz zapracować.

 

 http://img.webme.com/pic/f/foresta5/linia639.gif

 

W tym roku hasłem przewodnim Światowego Dnia Zdrowia jest depresja.

Depresja to powszechnie występujące zaburzenie psychiczne, które dotyka osoby w każdym wieku, ze wszystkich środowisk i we wszystkich krajach.

Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i mieszkających we wszystkich krajach. Jest przyczyną cierpień psychicznych i negatywnie wpływa na zdolność cierpiących na depresję osób do wykonywania nawet najprostszych codziennych czynności, a niekiedy prowadzi do zniszczenia relacji z rodziną i przyjaciółmi i niezdolności do pracy zarobkowej.

 

U osób cierpiących na depresję występują następujące objawy:

•brak energii
•zmiana apetytu;
•dłuższy lub krótszy sen;
•stany lękowe;
•trudności z koncentracją;
•niezdecydowanie;
•niepokój;
•poczucie bycia bezwartościowym
•poczucie winy lub beznadziei; oraz
•myśli o samookaleczeniu lub samobójcze

Źródło: http://www.who.un.org.pl/aktualnosci.php?news=186&w

 

2
Dodaj Komentarz
  • 16
  • 10
  • 11
Komentarze