06.05.2020

Dzień Bez Diety

06.05.2020

W roku 2020 Międzynarodowy Dzień Bez Diety przypada na 6 maja (środa)

 Gify, linie

 

Wszystko na co masz ochotę, w końcu dziś dzień bez diety!
 
Czy warto przesadzić z kaloriami?
Zawsze można, ale nie przynosi to pożytku i negatywnie wpływa na nasze zdrowie.
Raz na jakiś czas warto pozwolić sobie na odrobinę kulinarnego szaleństwa.
Tym bardziej, gdy teraz tyle zakazów....
Mamy czas na przygotowywanie posiłków, na jedzenie....

Chociaż dzisiaj nie musimy liczyć kalorii, to zróbmy to od jutra.
Gify, punkty, bullets
Warto pamiętać, że wszystkie smakołyki
potrafią dać organizmowi w kość
i niekorzystnie wpływają na naszą sylwetkę, 
a zwłaszcza na nasze zdrowie.
Gify, linie
 
 
Przede wszystkim ważna jest świadomość żywieniowa
i regularny ruch  - to skuteczni obrońcy przed otyłością.
 
Ale dzisiaj -  smacznego!
 
Pamiętajmy jednak, że dieta to sposób odżywiania, a nie synonim odchudzania.
Jak się dobrze odżywiamy to nie stosujemy diet redukcyjnych.
Czas normalnie się odżywiać czyli intuicyjnie słuchając własnego organizmu.
Karmić się, odżywiać się -  a nie zaśmiecać bez szacunku do ciała czyli samego siebie.
 
 
Międzynarodowy dzień bez diety to dobry dzień żeby zmienić swoje myślenie!
Zamiast katować się dietą, odmawiać sobie wszystkiego i głodować,
warto wprowadzić zdrowe nawyki i spożywać wszystko z umiarem.
 
 
 
6 maja to Międzynarodowy Dzień Bez Diety
https://www.portalspozywczy.pl/owoce-warzywa/wiadomosci/6-maja-to-miedzynarodowy-dzien-bez-diety,171075.html
4
Dodaj Komentarz
  • 5
  • 3
  • 11
Komentarze
  • ELS
    ELS
    31.41.xxx.xxx
    2020-05-07 00:55 | Temat: ***
    ODPOWIEDZ

    Ludzie dzielą się na szczęśliwych i tych co są na diecie.
    Wolę być szczęśliwa !!!!Przynajmniej dzisiaj w Dniu bez diety!!!!
    Dlatego dzisiaj pojadłam sobie szarlotki.
    Wpis o diecie super. Zgadzam się z tym,że dieta to nie synonim odchudzania tylko styl zdrowego odżywiania.

  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2020-05-06 12:36 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ


    _______WITAM!!!___███████
    _____████████ ✽ ███████
    ___████████ ✽ ██████████
    __███████ ✽ ██████████
    __█████ ✽ ███████████
    ___███ ✽ ███████████
    _____████████████_✿
    _██████████████_✿✿✿
    █████████████__✿✿✿✿✿
    ███████████______✿▒▒✿
    █████████__________▓▓
    ██████▒▒●▒▒______▓▓
    ██ξξ___ ▒●▒●▒●▒●▒▒__ ▓▓
    █ξξ_____▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓_▓▓▓
    ξξ_______▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓
    _✿______▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
    ________▓▓▓▓▓▓▓
    _______ ▒●▒●▒●▒●▒
    ______ ▒●▒●▒▒●▒●▒
    _____ ▒●▒●▒●▒▒●▒●▒
    _✿_ ▒●▒●▒●▒●▒●▒●▒▒
    __ ▒●▒●▒●▒●▒●▒●▒●▒▒
    _▒●▒●▒▒●▒●▒▒●▒●▒●▒▒
    ▒●▒●▒●▒●▒▒●▒●▒●▒●▒▒
    __B____ ░░░_░░░
    __U____░░░_░░░
    __Z____░░░_░░░
    __I____ ░░░░░░
    __A____░░░░░
    __K____░░░░
    __I___ ░░░░
    _____ ░░░░
    _████░░░
    _████░░░
    _███ ✽░░░
    _██___░░░
    _█____████ ✽
    ______██████
    ______▌██████GŁOSIK ZOSTAWIAM .

  • Agnes
    Agnes
    37.30.xxx.xxx
    2020-05-06 10:31 | Temat: Mniam
    ODPOWIEDZ

    Super. Dziś jem tort..bez żadnych wyrzutów sumienia 😉 Grunt, że jest okazja 😉☕🍰🎂

  • Amadeusz
    Amadeusz
    37.47.xxx.xxx
    2020-05-06 10:05 | Temat: Dobra robota!
    ODPOWIEDZ

    Świetny pomysł na artykuł, na pewno będę się stosował