22.06.2013
DZIEŃ KULTURY FIZYCZNEJ
22 czerwca obchodzimy Dzień Kultury Fizycznej.
Związany on jest z kulturą społeczeństwa,
na którą składa się troska o własne samopoczucie,
zdrowie psychiczne oraz fizyczne.
Kultura fizyczna ma duży związek z aktywnością fizyczną
warunkującą w znacznym stopniu wygląd naszej sylwetki.
Wpływa na stan naszego zdrowia
zwiększając także odporność organizmu.
W tym dniu należy zachęcić jak największą liczbę osób
do szerzenia i praktykowania na co dzień aktywności fizycznej.
Wypoczynek czynny nie tylko poprawi naszą kondycję fizyczną,
ale również pozwoli odpocząć.
Należy pamiętać, że podczas jakiejkolwiek aktywności ruchowej
wydzielają się hormony szczęścia (endorfiny) - poprawiające nasz nastrój.
Korzyści związanych z uprawianiem sportu jest bardzo dużo.
Bądźmy aktywni fizycznie nie tylko 22 czerwca,
ale każdego dnia przez co najmniej 30 minut!
17
246
GLOS 246
SPORT JEST POTRZEBNY
⋰★⋰☀ ⋰★⋰☀ ⋰★⋰☀ ⋰★⋰
Ґ★Ґ★Ґ
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ |
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ ╲ /\ ╱
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ ━ < > ━
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ ╱ \/ ╲
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ |
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ__MIŁEGO
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ WIECZORU
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ__SŁODKICH
Ґ★Ґ★Ґ★Ґ SNÓW ŻYCZĘ ...
|Ґ★Ґ★Ґ★Ґ__
╲ /\ ╱ Ґ★Ґ★Ґ★Ґ
━ < > ━ Ґ★Ґ★Ґ★Ґ★Ґ
╱ \/ ╲ SERDECZNIE
|_____POZDRAWIAM.... ♥♥♥
♥♥♥ I GŁOSIK ZOSTAWIAM ♥♥♥
Wszystkim Tatusiom życzenia dziś składamy i głosikiem 48652 pozdrawiamy :)
Niech od Bałtyku,
Aż do stóp Tatr,
Żyją nam tatusiowe
Szczęśliwie sto lat!
Pozdrawiamy z Płosek :)
Wszystkim Tatusiom
w ten piękny i radosny dzień
pragnę złożyć
najserdeczniejsze życzenia
długich lat w zdrowiu,
szczęścia i wszelkiej pomyślności,
spełnienia najskrytszych pragnień,
samych cudownych chwil w życiu
opiekun SKO PSP Wąsosz
Pozdrawiam i głosik zostawiam...33
Witam z burzowej dzisiaj Warszawy
Za 5 dni wakacje.
Życzę wszystkim małym i dużym wspaniałego wypoczynku, dużo słońca i spotkań z ciekawymi ludźmi.
Do usłyszenia w nowym roku szkolnym
SP 323
$$$$$$$$,,__________,,$$$$$$$$
_$$$$$$$$$ .___._$$$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$,_'.__.',,$$$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$,, '.__,'_$$$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$$$.@:.$$$$$$$$$$$
___***$$$$$$$$@@$$$$$$$$$*
____,,,__*$$$$$$@.$$$$$$,,,,,
___,,$$$$$$$$$* @ *$$$$$$$$$$
_$$$$$$$$$$$*_@@_*$$$$$$$$$$
_$$$$$$$$$$.@.__*$$$$$$$$$$
*$$$$$$$$$*___*__$$$$$$$$
*$$$$$$$$$$$$$$$$
_,;$*$,$$**'____________**'$$*$*
____,;'*
,,,,.;*
*.°
o
...°
....O
.......°o O ° O
.................°
.............. °
............. O
.............o....o°o
.................O....°
............o°°O.....o
...........O..........O
............° o o o O
Pozdrawiam serdecznie:)
Sport to zdrowie
PO GIMNASTYCE słoneczne, serdeczne ślemy pozdrowienia w ten pogodny i piękny dzień z głosikem 48629/19
Wszystkim Tatusiom
w ten piękny i radosny dzień
pragnę złożyć
najserdeczniejsze życzenia
długich lat w zdrowiu,
szczęścia i wszelkiej pomyślności,
spełnienia najskrytszych pragnień,
samych cudownych chwil w życiu
opiekun SKO PSP Wąsosz
48626 z pozdrowieniami.
´ ¦1¶`¶``¶1111111111111¶`¶``¶1¦ ¦¶`````````¶11111¶`````````¶¦ ¦¶```````````¶1¶```````````¶¦ ¦¶````````````¶````````````¶¦ ¦1¶``````````````````````¶11¦ ¦111¶```````````````````¶111¦ ¦11111¶``````````````¶111111¦ ¦11111111¶````````¶111111111¦ ¦1111111111¶````¶11111111111¦ ¦111111111111¶¶1111111111111¦ ¦¶¶1111111111111111111111¶¶¶¦ ¦¶¶1111111¶¶¶¶¶¶11111111¶¶¶1¦ ¦¶¶11111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶11111¶¶11¦ ¦1¶¶¶111¶¶¶1¶¶¶¶¶¶¶¶111¶¶¶11¦ ¦111¶¶¶11¶¶1¶¶¶¶¶¶¶¶11¶¶¶111¦ ¦1111¶¶¶11¶¶1¶¶¶¶¶¶111¶¶¶111¦ ¦11111¶¶¶11¶111¶¶¶111¶¶¶1111¦ ¦111111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶1111¦ ¦1111111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶11111¦ ¦1111¶¶11¶1¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶111111¦ ¦111¶¶¶¶¶¶¶1¶¶¶¶¶¶¶¶¶1111111¦ ¦11111¶¶¶¶111¶¶¶¶¶¶¶11111111¦ ¦1111111111¶¶¶¶¶¶¶¶111111111¦ ¦1111111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶1111111111¦ ¦11111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶11111111111¦ ¦1111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶111111111111¦ ¦1111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶11111111111¦ ¦11111¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶1111111111¦ ¦11111¶¶¶¶¶¶1¶¶¶¶¶¶111111111¦ ¦11111¶¶¶¶¶1111¶¶¶¶¶11111111¦ ¦11111¶¶¶¶¶11111¶¶¶¶¶1111111¦ ¦11111¶¶¶¶11111111¶¶¶¶111111¦ ¦11111¶¶¶¶111111111¶¶¶¶11111¦ ¦11111¶¶¶1111111111¶¶¶111111¦ ¦11111¶¶¶111111111¶¶¶1111111¦ ¦1111¶¶¶1111111111¶¶¶1111111¦ ¦111¶¶¶1111111111¶¶¶11111111¦ ¦111¶¶¶1111111111¶¶¶11111111¦ ¦11¶¶¶¶111111111¶¶¶¶11111111¦ ¦111¶¶¶1111111111¶¶¶11111111¦ ¦111111111111111111111111111 Miłego Dnia :):*
Serdecznie pozdrawiam i głosik 48615 zostawiam:))
Oddaje głos nr 6!
Zaraz po porannej gimnastyce do Was przybyłem i głosiki 48607, 48608 zostawiłem. Miłego letniego dnia !!! Pozdrawiam.:)
__________(¯`:´¯)
______ (¯ `·.|/.·´¯)
_____ €(¯ `·.(۰۪۪۫۫●۰).·´¯)€€
_____€€ (_.·´/|`·._)€€€€€
____€€€€€ (_.:._)€€€€€€€€
__€€€€€€_||_€€(¯`:´¯)€€€€€
__€€€€€__||_(¯ `·.|/.·´¯)€€€
___€€€___|(¯ `·.(۰۪۪۫۫●۰).·´¯)€€
____€€___||.€(_.·´/|`·._)€€
_____€___||€€.(_.:._)_€€ ****
_( ____¤ۣۜ๘¤ّۣۜ_____/)___/)__¤ۣۜ๘¤ّۣۜ
¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘¤ّۣۜª“˜¨“¨˜
ŻYCZĘ MIŁEGO I SPOKOJNEGO WEEKENDU. POZDRAWIAM:):):)