FOMO, czyli lęk przed przeoczeniem

FOMO (z ang. fear of missing out) to lęk przed przeoczeniem czegoś ważnego w internecie, obawy przed byciem offline. Internet, a w szczególności media społecznościowe nieustannie dostarczają nam nowych treści dot. zarówno ważnych informacji, jak i takich, które nie są dla nas niezbędne. Ciągła potrzeba „bycia na bieżąco” może utrudniać codzienne funkcjonowanie. W jaki sposób? Urządzenia ekranowe to nasza codzienność, bez której właściwie trudno sobie wyobrazić życie. Dzieciom pomagają w nauce, zapewniają rozrywkę (np. oglądanie bajek/filmów). W przypadku dorosłych są wykorzystywane w pracy, robieniu zakupów, opłacaniu rachunków, załatwianiu spraw urzędowych, a nawet umożliwiają konsultacje lekarskie. Często nie zdajemy sobie sprawy, że tego typu urządzenia, pomimo że ułatwiają nam życie, wykorzystywane w niewłaściwy sposób stają się dla nas szkodliwe.