Piramidy zdrowego odżywiania
Uczniowie klas IVa i IVb poznawali na lekcjach przyrody zasady zdrowego odżywiania, rolę składników pokarmowych dla organizmu człowieka i prawidłowego przygotowywania posiłków. Swoją wiedzę wykorzystali w praktyce wykonując trójwymiarowe piramidy zdrowia lub plakaty.
Jest to tym bardziej aktualny temat, ponieważ w szkołach jest coraz więcej dzieci z nadwaga, a choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, nadciśnienie, cukrzyca typu II, choroby serca, osteoporoza atakują coraz młodsze pokolenia. Jeżeli chodzi o samą piramidę, to ostatnio zmieniło się podejście do niektórych produktów. Instytut żywności i żywienia ogłosił w 2015 roku nową piramidę, w której największą nowością jest umieszczenie u podstawy piramidy aktywności fizycznej. Piramida to graficzny obraz odpowiednich proporcji różnych niezbędnych w codziennej diecie grup produktów spożywczych. Im wyższe piętro piramidy tym mniejsza ilość i częstość spożywanych produktów z danej grupy żywności. Jeżeli osoba zdrowa będzie przestrzegała tych zasad daje jej to szanse na zdrowe i długie życie oraz zachowanie sprawności intelektualnej i fizycznej do późnych lat życia.
Dzieci wykonując swoje prace angażowali wszystkich członków rodziny tworząc niesamowicie pomysłowe prace. Najbardziej oryginalny projekt budzący wiele emocji wykonała Michalina Czerwińska z IVa, która z plasteliny ulepiła ludziki uprawiające sporty a na górnych piętrach piramidy umieściła prawdziwe produkty. Wszystkie prace zasługują na uznanie za pomysłowość i estetykę. Zostaną one zaprezentowane na terenie pleszewskiego szpitala w kwietniu w trakcie akcji Biała Sobota.
tekst i zdjęcia: B. Półtoraczyk-Cendrowska
Rewelacyjne prace i pomysły. Pozdrawiamy serdecznie.
Serdecznie pozdrawiamy i wieczorny głosik na wpis zostawiamy.
Życzymy spokojnej nocki i kolorowych snów.
-----_██_
-------(•.•)\|/..,WITAM
------(`'• `)o) MILUSIO !!!
-----(`_•_`)|...
۰۪
Choć nie zawsze mam czas,
szarym dniem zajęta,
o swych Przyjaciołach,
myślę i pamiętam.
⋱⋱♥⋰⋰__⋱⋱♥⋰⋰__⋱⋱♥⋰⋰
I z wielką radością
czytam komentarze,
a wszystkim piszącym
– ślę uśmiechy w darze....
⋱⋱♥⋰⋰__⋱⋱♥⋰⋰__⋱⋱♥⋰⋰
Tak więc i dzisiaj
do moich pozdrowień
załączam uśmiech
i ciepłe myśli płynące z serca...
_ ●████●_______ ●████●
_●█¶¶¶¶¶¶█●____●█¶¶¶¶¶¶█●
●█¶¶`````¶¶█●_●█¶¶````¶¶█●
_●█¶¶````````¶¶```````¶¶█●
__●█¶¶`● SERDUSZKO ●`¶¶█●
____●█¶¶``● DLA ●```¶¶█●
______●█¶● CIEBIE ●¶█●
________●█¶¶●●●¶¶█●
__________●█¶¶¶█●
___________●¶█¶●
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru:)
Dzień Dobry !!!
____,~'`-.\│/_____,~'`-..
__ (____)_)·̮·) —__(____ )_)
_(__`____'_)\__(_(_~~=~''__)
_______s$$$s
______$$$$$$$
___<(¶$$$$$$$__________§§§§
______$$$$$$$$$______§§§§
______$$$$$$$$$$$'§§§§§§
______'$$$$$$$$$$$$$'§§§
__s§§§s'$$$$$$$$$$$$$$'§
<(¶§§§§§'$$$$$$$$$$$$$$
___§§§§§§§'$$$$$$$$$$$$$
_____§§§§§§§'$$$$$$$$$$$$$
________§§§§§§§'"$$$"_$$$$$$$
___________"§§"_"$$______$$$$$
____________§"__ $"
______ ¶¶¶¶¶m¶¶¶m__¶¶__¶¶¶¶¶
__________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶___¶¶¶¶¶¶
_____¶¶¶_____¶¶¶____¶¶¶¶___¶
_______¶¶¶¶¶___¶_¶¶¶¶¶_¶__¶¶
_¶¶¶¶¶¶___¶¶¶__¶¶_¶¶¶_¶¶¶¶_¶
____¶¶¶¶¶¶__¶¶¶¶__¶¶_¶¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶_¶¶__¶¶_¶¶
________¶¶¶¶__¶¶_¶¶
¶¶¶¶¶¶__¶_¶¶_¶¶¶¶¶
_____¶¶¶¶¶¶___¶¶¶¶
__¶¶¶¶¶¶_¶¶__¶¶¶
_¶¶¶__¶¶_¶¶__¶¶¶
______¶¶_¶¶
_____¶¶__¶¶
GŁOSIK ZOSTAWIAM
╔╗.✿DZIEŃ DOBRY✿
║║ ✿ WITAM
║║✿•¸ ✿¸•*SERDECZNIE✿
╬╬═══════✿
╬╬══════════════
╚╝
$$$$$$$$$s
$__$$$$$$$$$$s
$$$$$$$$$$$$$$$$s
_$$$$$$$$$$$$$$$$$s_______&&
___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__&&
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ &
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
_______________$$$$$$$$$$$$$
_______________$$$$$$$$$$$$$$
_____________$$__$_$$$$$$$$$$
___________$$___$$_$$$$$$$$$$
_________$$________.$$$$$$$$$$
_______$$__________.$$$$$$$$$s
_____$$_________\\\\\\/// $$_$$$$$s
____$$___________/ \\______$$$$;
__$$___$$_______\\\\ // |______$$
___$$$$_______( | (.) (.) |) ___$$
____________o00o--(_)--o00o _&
Pada deszczyk pada
smutny dzień nam się zapowiada
mokro, szaro dookoła.
╔╗ ✿ POMIMO BRAKU SŁOŃCA
║║ ✿ NA NIEBIE JA ŚLĘ GORĄCE
║║ ✿ POZDROWIENIA
║║ ✿DLA WAS✿
╬╬═══✿✿══════
W deszczowy wieczór Was odwiedzamy i serdecznie pozdrawiamy:)
***** ♥ DOBRY WIECZÓR ♥ ****
----║♥ Za odwiedzinki dziękuję.
----║-♥ Serdecznie pozdrawiam.
----║--♥ Życzę spokojnej nocki
----║---♥ i pięknych snów.
----║----♥ DOBRANOC !
----║------♥-------------------
______ █████████████
______ █████████████
_____███┼┼┼┼┼┼┼┼┼███
____█████████████████
___███████████████████
___░█████████████████░
___░█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█░
___░█████████████████░
___░██╬╬╬╬╬╬█╬╬╬╬╬╬██░
___░██╬╬╬╬╬╬█╬╬╬╬╬╬██░
___░█████████████████░
___░█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█░
___░█████████████████░
___░██┼┼┼██┼┼┼██┼┼┼██░
___░██┼┼┼██┼┼┼██┼┼┼██░
___░█████████████████░
___░█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█░
___░█████████████████░
___░██┼┼┼██┼┼┼██┼┼┼██░
___░██┼┼┼██┼┼┼██┼┼┼██░
___░█████████████████░
___░█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█▄█░
___╔█████████████████╗
___╬██████╔╦╦╦╗██████╬
___╬██╬╬╬█║║║║║█╬╬╬██╬
___╬██████╠╬╬╬╬╗█████╬
___╬██╬╬╬█║║║║║█╬╬╬██╬
___╬██████╚╩╩╩╝██████╬
___╚╝░░░░░░░░░░░░░░░╚╝
Bardzo ładne i pomysłowe piramidy żywienia. Super!
Cieplutko______████
____Witam_!!!___ █████
______________▐█▓▓▓▓█
_____________▐█▓▓▓▓▓█
___________▐███▓▓▓▓▓▓█
___ ████████▓▓▓▓▓▓▓▓█
__▐█████▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ▌
__█▓▓▓▓▓▓▓▓ ▌▓▓▓ ██▓█
__█▓▓▓▓▓▓▓▓ ▌▓▓▓ █●▓█
___█▓▓▓▓▓▓▓ █▓▓▓▓▌▓▓ █▌
____█▓▓▓▓▓▓ █▓▓▓▓▓▓▓▓ ▌
_____█▓▓▓▓▓█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▌
______█▓__▓█▓▓▓▓▓▓▓▌██
_______█████▓▓▓▓▓▓▓███
________███__ █▓▓▓▓▓▓▓█
_Milusio________█▓▓▓▓▓▓▓▌
__pozdrawiam__████▓▓▓█
_____________▌▓▓▓▓██
___________ █▓▓▓▓▓ █
_Buziaczki_ █▓▓▓▓▓▓▓██
________██▓▓▓▓█▓▓▓ ██
_______█▓▓▓▓▓▓ █▓▓▓▓ █
______█▓▓▓▓▓▓▓ █▓▓▓▓██
_____█▓▓▓▓▓▓▓▓▓ █▓▓ ██
___██▓▓▓▓▓▓ █▓▓ █████
__███▓▓▓▓▓▓▓▓▌▓▓█
█▓▓█▓▓▓▓▓▓▓ █▓███
▐▓▓█▓▓▓▓▓▓▓ █▓▌▓█
_ █▓▓▌▓▓▓▓▓▓ ███▓▌
__█▓█▓▓▓▓▓▓▓ ██▓▓▌
___███▓▓▓▓▓██ ▓▓██
_____ █▓▓▓▓▓███▓▓▓█
_____█▓▓▓▓▓▓▓▓███▓█
_____▌▓▓▓███▓▓█████
_____██████████ MIŁEGO WIECZORKU ŻYCZE
Szkola Razem pozdrawia i zostawia glosik
WSPANIAŁE PIRAMIDY
DZIEKUJEMY ZA ODWIEDZINY I WPIS
ŻYCZĘ WAM MIŁEGO WTORKU!
Kwiatów słońcem pachnących,
Przyjaciół kochających.
Radości i śmiechu bez końca,
Dni pełnych pogody i słońca,
Wiatru co w skrzydła powieje,
Uczucia, co daje nadzieję.
___________░▒▒▒▒▒▒░.
__________▒▒▒░▒░░░░▒▒.
__________░▒▒▒░▒▒▒░░▒▒
_________░░░▒▒░░░▒░▒▒
____▓___░░░░░░`▒▒▒▒▒:
____▓▓ ░░░░░░▒░░░░░░
_ ▓_ ▓▓░░░░░▒░░░░░░░
_▓▓▓ ▓░░░░░▒░░░░░░░ ▓
_ ▓▓▓▓░░░░▒░░░░░░░▓▓
.....▓▓▓░▓░▒░░░░░░▓▓
........▓▓▓░▒░░░░▓▓▓
............▓▓'▓▓'▓▓▓▓´
..................▓▓▓'
___________▓
___▓▓▓____▓
_▓▓▓▓▓▓_▓
▓▓______▓▓
_________▓__▓▓▓▓▓
__________▓_▓▓▓▓▓▓
__________ ▓▓______▓▓
__________ ▓
___________▓ POZDRAWIAM SERDECZNIE
$$$$$
_______________$$$$$__$$
__________$$$$__$$$$___$$
______$$$___$$$$________$$
___$$$_$$$$______________$$$$$$$
$$$_$$$$______________$$____$$$
$$$$_______________$$$____$$$
$$_______________$$$____$$$
$$____________$$$_____$$$
_$$________$$$$____$$$$
__$$____$$$_____$$$$
___$$_$$$$___$$$$
____$$_____$$$$ DZIEŃ DOBRY!
__$$_____$$$$
$$____$$$$ )))))))________(((((((((
$$_$$$$
$$$$$___$$$$$___________$$$$$
_______$$$$$$$_________$$$$$$$
_______$$$$$$$_________$$$$$$$
________$$$$$___________$$$$$
_$$$$$_______________________$$$$$
__$$$$$$___________________$$$$$$$
___$$$$$$$_______________$$$$$$$
______$$$$$$___________$$$$$$
_________$$$$$$$$$$$$$$$$$
___________$$$$$$$$$$$$
MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ.POZDRAWIAM I UŚMIECH I GŁOSIK ZOSTAWIAM :)
Z pozdrowieniami do was zaglądam i głosik zostawiam.
Pozdrawiamy i głosik zostawiamy:):):)
20-tka z Włocławka przesyła głosik 2 z Pleszewa :)
…..(♥▒♥).Dzień dobry.(♥▒♥)….
___$$$$_$$____$$____$$_$$$$
_$____$$$$$$$___$$$$$$$_____$
$____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_____$
_$___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$____$
__$____$$$$$$$$$$$$$$$_____$
____$____$$$$$$$$$$$_____$
______$__$_$$$$$$$_$___$
________$____$$$_____$
_________$_____$$ _(¯`.´¯)
______(¯`.´¯)___$$ (¯≻ ♥ ≺¯)
_____(¯≻ ♥ ≺¯)$$___(_.´`._)
______(_.´`._)$$_
Którędy bym nie szła,
....♥...zawsze tu wrócę.
Uśmiechem powitam
...♥....miłe słowo rzucę.
Bo Twoja przyjaźń
♥....jest taka gościnna
...♥.taka piękna i dobra
jak być powinna.
I w sercu zapada tak
....♥.... głęboko do dna
Więc wracam......♥...
do Ciebie co dnia...♥
♥...życząc pięknego dnia
Przeczytałam Wasz wpis i muszę przyznać, że jestem dumna, że tak zaangażowaliście się podczas lekcji przyrody i stworzyliście piramidy żywienia. Brawo!
Odwiedzamy, głosik zostawiamy i do głosowania zachęcamy. Dziękujemy Wszystkim tym, którzy oddali swój głos w konkursie na Europejskie Drzewo Roku 2016.W rankingach jesteśmy dopiero na 4 miejscu. dlatego też prosimy o zachęcenie do głosowania bliskich i znajomych. Wasza pomoc będzie niezbędna i nieoceniona. Pozdrawiamy i na głosiki czekamy:)))
Piękne, wspaniałe piramidy, ważny temat :)
(¯`v´¯)_♥___Spokojnej
`*.¸.*´♪♪__♥ __nocki dla Was
¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) życzymy :):)
(¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`Buziole (*o*)
(¯`v´¯)_♥¯`v´¯)_♥