Jak wygrać zdrowie?
Właściwości soku z cytryny
Zamoczenie jabłka w soku z cytryny (który zawiera dużo witaminy C) spowoduje zatrzymanie procesu starzenia się jabłka (ciemnienie, brązowienie). Nie zaobserwujemy tego w przypadku użycia wody – woda nie zawiera antyoksydantów.
Wolne rodniki to cząsteczki, które wnikają do naszego organizmu z pożywieniem lub powietrzem, ale mogą być także wytwarzane w naszym organizmie. Ich działanie powoduje np. starzenie się komórek ciała oraz choroby (np. nowotwory, choroby układu krążenia). Aby temu zapobiec należy w jedzeniu dostarczać dużo przeciwutleniaczy (antyoksydantów), które neutralizują działanie wolnych rodników. Antyoksydanty to substancje chemiczne, które naturalnie znajdują się w roślinach lub są dodawane do żywności w celu przedłużenia jej trwałości (jako konserwanty).
pozdrawiam cieplutko
Pozdrawiam
🌜🌜🌜🌜🌜🌜
Dobranoc
🌜🌜🌜🌜🌜🌜
głosik
..*•-•*☆..*•-•*☆...*•-•*☆
..*•-•*☆Spokojnej nocki*☆
……. .•*☆ życzę * ☆..*•-•*☆
…. .•*☆ Pozdrawiam *☆
..*•-•*☆..*•-•*☆..*•-•*☆
..*•-•*☆..*•-•*☆..*•-•*☆
Głos
Serdecznie pozdrawiam
__####___#### .`-.´.+` ´°
_##____#_#____##`,+.*.*´
#_______#________# `+.*`
#________________# `,+.*`.°
_#______________# `,+.*`,+.*
__#____________# `,+.*`,°*`’ °
_____#_______# `,+.*`,+.*`,+.
_______#___# `,+.*`,+.*`,+.*’
_________# `,+.*`,+.*`,
Lubię moją szkołę bo ma fajny blog
Głosik
Głos ☺☺
Głosik...
Pozdrawiam, głosik
Pozdrawiam😁
_______... ▒
__________▒░ Dzień dobry
_________░▒░
__░____ ░▒▒░
_░▒___░▒▒▒░____▒░
░▒▒_ ░▒▒▒▒░__ ░▒░
▒▒░ ░▒▒▒▒▒░ ░▒▒░___ ▒░
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒░___░▒░
▒▒░░░░░░░▒▒▒░___░▒▒░
░░░░░░░░░░░▒▒░░▒▒▒░
░░▄▀▀▀░ ▀▀▀▄░▒▒▒▒▒░
░░░░░░░░░░░░░▒▒▒▒░ LUBAŃ
░░░ ██░░██ ░░░ ▒▒
░░░ ██░░██ ░░░ ▒▒░░░░
░░░░░░░░░░░░░ ▒▒▒▒▒▒░ SŁONECZKO
░▄░░░░░░░░░░░ ▒▒▒▒▒▒▒░ PRZYNOSI
░░▀▄▄▄▄▄▄▄▀░░ ▒▒
░░░ █░░░░░█░░░▒▒░░
░░░░▀▄▄▄▄▀░░░▒▒▒▒▒░
░░░░░ ▀▀▀░░░ ▒▒▒
░░░░░░░░░░▒▒▒▒▒░ DO SIEBIE
░░░░░░░░░▒▒▒▒▒▒▒░ ZAPRASZA
▒▒▒▒░░░▒▒▒▒▒_░▒▒▒░
▒░__░▒▒▒▒▒░_▒▒__░▒▒░ I CIEPLUTKO
░__░▒░_░▒▒▒░__▒__ ░▒▒░ PRZYJACIÓŁ
___░▒░__░▒▒░________░▒░ POZDRAWIA ♥
___▒░___░▒▒░__________▒░
__▒______░▒░
Miłego popołudnia!!!
Serdecznie pozdrawiam
__####___#### .`-.´.+` ´°
_##____#_#____##`,+.*.*´
#_______#________# `+.*`
#________________# `,+.*`.°
_#______________# `,+.*`,+.*
__#____________# `,+.*`,°*`’ °
_____#_______# `,+.*`,+.*`,+.
_______#___# `,+.*`,+.*`,+.*’
_________# `,+.*`,+.*`,+ Życzymy słonecznej środy :)))
Pozdrawiamy Was w środowy poranek i życzymy miłego dnia:)
Pozdrawiam
(¯ `·.\|/.·´¯)
(¯ `·.(۞).·´¯)░(¯`:´¯)
(_.·´/|\`·._)(¯ `·.\|/.·´¯)
(_.:._).░(¯ `·.(۞).·´¯)
(¯`:´¯)░░(_.·´/|\`·._)
(¯ `·.\|/.·´¯)░░(_.:._)WITAM
(¯ `·.(۞).·´¯)
(_.·´/|\`·._)SERDECZNIE !!!
(_.:._)
Buzia mi się śmieje,
serduszko raduje,
i na Wasz blog
z ochotą wskakuję.
Mimo chmur na niebie,
ja zostawiam Cieplutkie
Pozdrowionka dla Ciebie.
Dobranoc
🌜🌒🌜🌒🌜🌒🌜🌑🌜
Dobranoc
🌒🌜🌒🌜🌒🌜🌑🌜🌑
Pozdrawiam
Głosik :*
głosik oddaję
głosik oddaję
Głos
Pozdrawiamy i głosik zostawiamy :)))
.;;;╮ .;;;╮
/ ;;;;;;.-””՞՟՟՞՟՟՞”`·-՞,’;;;;;\
·;;;;’ _ _ ’; ╭━━━╮
\; -' ̶̶̶̿̿̿'` _ ' ̶̶̶̿̿̿'`- ╭╮ ╰┻┻╯
/ ╭ (▓) ╮ ┃╰╮ ┃
| '-. Y .-' ╰╮ ╭╯
\ ¯¯¯¯¯ ╭√) ┃ ┃
╰╰╮BUZIAKI `√ ┃
╭┳┳╮ DLA WAS
╭┫┃┃┃ *
╰╮▂▂┃ ╭√) życzymy miłego wieczoru :)
1.Warzywa i owoce
2. Witamina C i E
Wieczorny głosik zostawiam
🍇🍆🍎🍌🍅🍋🍊🍏🍈🍉🍐🍑🍒🍓🍍
1.Warzywa i owoce
2. Witamina C i E
:D
1.owoce i warzywa.
2.witamina C i E .
1.owoce i warzywa.
2.witamina C i E .
Pozdrawiam :)
°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*°•.
*** Dobranoc ***
•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*°•.
_________________$$$
________________$$$$$
__________$$$$$$$$$$$$$$$$$
_____________$$$$$$$$$$$
_______________$$$$$$$
______________$$$$_$$$$
_____________$$$_____$$$
•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.
*** Kolorowych snów***
•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.
Pozdrawiam
Watzywa i owoce
1 Warzywa i Owoce
2 Witamina C i D
Miłego Dnia
Głosik
SŁOS
Pozdrawiam
głosik
Zostawiam
🍒🍋🍊🍏🍉🍐🍑🍓🍍🍎🍅
Głosik
Głos oddany ;)
głosik
głosik
Pozdrawiamy serdecznie ;) Miłego dnia życzymy ;)
Pozdrawiamy jesiennie :)
.;;;╮ .;;;╮
/ ;;;;;;.-””՞՟՟՞՟՟՞”`·-՞,’;;;;;\
·;;;;’ _ _ ’; ╭━━━╮
\; -' ̶̶̶̿̿̿'` _ ' ̶̶̶̿̿̿'`- ╭╮ ╰┻┻╯
/ ╭ (▓) ╮ ┃╰╮ ┃
| '-. Y .-' ╰╮ ╭╯
\ ¯¯¯¯¯ ╭√) ┃ ┃
╰╰╮BUZIAKI `√ ┃
╭┳┳╮ DLA WAS
╭┫┃┃┃ *
╰╮▂▂┃ ╭√) oraz wspaniałego słonecznego dnia życzymy:)
`√
Wtorekowy głosik oddany
🌅🌞🌅🌞🌅🌞🌅🌞🌅🌞
Miłego dnia
🌅🌞🌅🌞🌅🌞🌅🌞🌅🌞
Najwiecej przeciwutleniaczy zawierają owoce i warzywa
Najlepszym naturalnym przeciwutleniaczem jest witamina C i D
🍉🍋🍊🍏🍑🍒🍓🍅
Przesyłamy Wam serdeczne pozdrowienia i życzymy miłego wtorku.
1.warzywa i owoce
2.witamina C i D
Pozdrawiam
Jak wygrać zdrowie? Przeczytaj wpis:)