25.03.2019

Porada Lokatki

Witaminowa bomba zdrowia w Twoim domu

Od kilku dni mamy wiosnę. Dzień jest coraz dłuższy, a słońce mocniej grzeje. Przyroda budzi się do życia. Tak jak i ja :)

Z okazji wiosny postanowiłam zasadzić kiełki - brokułów, lucerny i rzodkiewki. To bardzo proste i sprawia dużo radości :) Wystarczy tylko:

  1. Kupić nasiona ulubionych kiełków

  2. Namoczyć je w letniej, przegotowanej wodzie (kilka godzin)

  3. Na płaskim talerzu rozłożyć kawałek zwilżonej ligniny

  4. Rozsypać nasiona

  5. Przykryć folią do czasu wypuszczenia pierwszych pędów (1-2 dni)

  6. Kiełki trzymać w półcieniu, nie na pełnym słońcu, np. na parapecie

  7. Podlewać 2 razy dziennie

Kiełki są bogatym źródłem białka roślinnego i witamin. Świetnie pasują do kanapek, sałatek albo obiadu :)img

Jakie znasz inne rośliny jadalne, które można uprawiać w domu? Napisz w komentarzu poniżej.

Pozdrawiam
Lokatka

Fot.: www.pixabay.com

24
Dodaj Komentarz
  • 0
  • 1
  • 5
Komentarze