12.01.2019

SPOTKANIE EDUKACYJNE Z ZAKRESU PROFILAKTYKI DLA KLAS IV-VI - zdrowy styl życia

23 listopada gościem w naszej szkole była pani Anna Górna z Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Oleśnicy. Głównym tematem spotkania był zdrowy styl życia.

•Pani Anna poprzez rozmowę, prezentację multimedialną oraz spoty reklamowe, przybliżyła nam najważniejsze zasady:
•1. Śniadanie jest posiłkiem, na który bezwzględnie powinniśmy mieć czas każdego dnia. Podstawowym celem tego posiłku jest dostarczenie energii potrzebnej do rozruszania ciała i umysłu. Badania dowodzą, że osoby, które nie jedzą śniadań, są mniej skoncentrowane
•2. Jedzenie regularnych, zdrowych posiłków oraz uprawianie aktywności fizycznej - zapobiega otyłości, poprawia odporność i zwiększa chęci do    działania.
• 
•Na zdrówko dobra to rada
- dużo zdrowych produktów zajadaj!
img
0
Dodaj Komentarz
  • 3
  • 10
  • 22