03.05.2016
Tańczymy i dbamy o zdrowie
29 kwietnia, w Międzynarodowym Dniu Tańca młodsi SKO-wicze podczas przerw prezentowali swoje umiejętności taneczne zachęcając innych uczniów do aktywności.
Taniec jest formą aktywności, która wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Dlatego chętnie tańczymy.
Taniec wpływa pozytywnie na układ ruchowy, układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy oraz na przemianę materii. Organizm jest lepiej dotleniony, poprawia się wydolność płuc, krążenie krwi, elastyczność stawów, wzmaga się praca jelit.
Pamiętaj:
- Nie idź na łatwiznę - nie wmawiaj sobie i innym, że nie tańczysz, gdyż tańczyć nie potrafisz! Wiedz, że tańczyć może każdy, nawet Ty!
- Nie wstydź się tańczyć! Nikt nie powiedział, że musisz być profesjonalnym tancerzem.
- Tańcz zawsze, kiedy jest ku temu okazja! W domu podczas sprzątania, wkuwania czy świętowania zdanego egzaminu. Na imprezie, gdy tańczą tłumy bądź nie tańczy nikt.
- Zatańcz i poczuj, jak zmniejsza się Twoje napięcie i poprawia się samopoczucie psychofizyczne!
- Zaproś do tańca drugą osobę! Nie dość, że możecie się świetnie pobawić, to jeszcze dodatkowo lepiej się poznać.
16
1372
ładnie oni tańczyli
bardzo ładnie
pieknie tancyzli
Dużo ciekawych zajęć jest w szkole! Pozdrawiam opiekuna!!!
Pozdrawiamy i głosik sympatii zostawiamy :)
(¦)*(¦) Gołąbek z całuskiem,
(¦)*(¦) Dziś do Ciebie leci...
(¦)*(¦) Humor Ci poprawi,
(¦)=(¦) W sercu żar roznieci,
(¦)*) Pomyśl dzisiaj o mnie,
(¦)*(¦) Tak słodko i miło,
(¦)=(¦) Żeby w środku serca
(¦)♥(¦) Cieplej się zrobiło.(¦)♥(¦)
________s$$$$s
_______$$$(●.$$
______$$$$$$$c:>
_____c$$$$$$cc,
__§CcC§cДc§cc$$c,
_CCC§?§CลC$$$$$$c,
§CCCCCCภ$$$$$$$$c$c
§CcC§§CบC$$$$$$$$$$$c,
§cCcCcCcтc$$$$$$$$$$$ccc,,
_§§CcC§Ccลc§c$$$$$$$$$$$cc,,
___§§cCcCcCcC$$$$$_cc$$c$$c,,
______§§§cCcCc__$$$$__$$$_$$$c
_______//___//_______________$$
______m____m
GŁOSIK I POZDROWIENIA ZOSTAWIAM :)
░░(¯ `•.\\|/.•´¯)░
░(¯ `•.(۞).•´¯)░(¯`:´¯)⋰⋰⋰⋰
░░(_.•´/|\\`•._)(¯ `•.\\|/.•´¯)
░░░ (_.:._).░(¯ `•.(۞).•´¯)
░░(¯ `•.\\|/.•´¯)░ Serdecznie, gorąco już w maju
░(¯ `•.(۞).•´¯)░(¯`:´¯)⋰⋰⋰⋰ Was pozdrawiam
░░(_.•´/|\\`•._)(¯ `•.\\|/.•´¯)
░░░ (_.:._).░
Dziękuj wszystkim, którzy w ten piękny majowy weekend odwiedzili nasz blog i pozostawili miłe komentarze.
Ja również uwielbiam tańczyć! Szczególnie w parze z Pancernikiem :)
♥¸¸.•°ღ♥¸¸.•°ღ♥¸¸.•°ღ♥
?*•.¸_WITAM CIEPLUTKO¸.•*?
ღ♥¸¸.•°ღ♥¸¸.•°ღ♥¸¸.•°ღ♥
ღ♥¸¸.•°ღ♥¸¸.•°ღ♥¸¸.•°ღ♥
______█__♥█
______█_♥▓█_(¯`v´¯)
_____█▓_♥▓█(¯`(●)´¯)
____█▓♥▒░▓█_(_.^._)
____█▓▒░▒▓█_█▓
____█▓▒░▒▓█__█▓
_____█▓▒░▓█___█▓
_____█▓▒▓█_____█▓___█
_█____█▓▒_____█▓___█▓
__█____█▓____█▓___█▓
__█▓___█____█▓▒_█▓▒
___█▓__█___█▓▒█▓▒
____█▓▒___█▓▒░░
____█▓____█▓▒░
____█▓__█▓▒░(¯`v´¯)
___█▓__█▓▒░(¯`(●)´¯)
___█▓__█▓▒__ (_.^._)
___█▓_█▓
__(—`•¦•´—)(—`•¦•´—)(—`•¦-)
Pozdrawiam w deszczową środę. Życzę miłego dnia:)
Świetna przerwa. Pozdrawiamy serdecznie, życzymy więcej słońca.
Pozdrawiamy w deszczową środę. Życzymy dobrego dnia.
»̯̆« »̯̆« Witam!
•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•
``°ڰۣڿ Cieplutko pozdrawiam,
`°»̯̆✿ głosik sympatii zostawiam :)
....✿.√,•*´✿
...(¯`v´¯) •./¸✿
(¯` ✿..¯))/'. Pozdrawiam
...(_.^._)√•*´✿ późną nocką i grosik zostawiam :)
¤ª “˜ڿڰۣڿ❀❤❀ڿڰۣڿ˜“ª¤.\Życzę udanego tygodnia!
Grosik 2 dorzucam!
████ ŚWIĘTO KONSTYTUCJI
█░░█ ░█▌▐█░█▀█░▀▀█░█▀█░
░░██ ░█▐▌█░█▄█░░░█░█▄█░
█░░█ ░█░░█░█░█░█▄█░█░█░
████
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
║ We wtorkowy, majowy wieczór wpadamy i głosik zostawiamy!!!
║ ___ ˜”*°•✿❀ ჱܓ ___
║ _____ (｡◕‿◕｡) _____
║ZYCZYMY SPOKOJNEJ NOCY:):):)
Dobrej nocy i kolorowych snów.