Ogólnopolski Konkurs o zdrowym odżywianiu i stylu życia

Szkoła Podstawowa nr 3 w Kole zaprasza do udziału w konkursie!

1. Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie?

a) Pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich;

b) Dostarcza niezbędnych składników odżywczych;

c) Przynosi wiele przyjemności.

2. Podstawę piramidy żywieniowej stanowią:

a) Ryby;

b) Mleko i jego przetwory;

c) Warzywa i owoce;

d) Produkty zbożowe.

3. Jak często należy w ciągu dnia spożywać posiłki?

a) 2 razy dziennie;

b) 3 razy dziennie;

c) 4-5 razy dziennie.

4. Czy można ponownie zamrażać mięso?

a) Tak;

b) Nie.

5. Podaj trzy sposoby zapobiegania marnotrawstwu jedzenia.

-

-

-

6. Co to jest BMI?

a) Nazwa biorącego w trawieniu białka;

b) Współczynnik masy ciała;

c) Współczynnik tkanki tłuszczowej.

7. Czy cholesterol jest potrzebny organizmowi?

a) Tak, w dużej ilości;

b) Tak, w małych ilościach;

c) Nie, w żadnej ilości.

8. Który z podanych składników mineralnych odpowiada za lepszą pamięć ?

a) potas

b) żelazo

c) fosfor

9. Witamina D odpowiada za

a) dobry wzrok

b) ładną cerę

c) mocne kości

10. Czy w układzie pokarmowym człowieka żyją bakterie?

a) Tak;

b) Nie

11.Jakie warzywa posiadają witaminę C:

a) soja,rośliny strączkowe, pomidory;

b) papryka, warzywa zapustowe, natka pietruszki;

c) soja, marchewka, papryka

12. Który posiłek jest najważniejszy dla ucznia?

a) podwieczorek

b) śniadanie

c) kolacja

Odpowiedzi wysyłamy w formacie: 1.a, 2.b... Proszę podać imię i nazwisko, klasę i szkołę. 

Odpowiedzi należy przesłać do 25. 05. 2024 r., na adres mailowy: magdalenaroszak.sp3kolo@gmail.com lub

patrycjakubsik.sp3kolo@gmail.com

 Każdy uczestnik, który przystępuje do konkursu, jednocześnie wyraża zgodę na publikację imienia i nazwiska, klasy oraz nazwy szkoły na blogu Szkoły Podstawowej nr 3 w Kole.

Wyniki zostaną ogłoszone za pośrednictwem bloga SKO Organizatora