Dzień jest ustanowiony w celu popularyzowania wiedzy na temat mózgu i jego funkcji oraz zwrócenia uwagi na konieczność podejmowania działań profilaktycznych służących zachowaniu jego funkcji oraz przeciwdziałaniu chorobom układu nerwowego.

Mózg steruje wszystkimi procesami zachodzącymi w ciele człowieka, dlatego powinniśmy dbać o zachowanie odpowiedniej sprawności tego organu.

Działania profilaktyczne zapobiegające chorobom układu nerwowego powinny polegać na:

• przeprowadzaniu regularnych badań
• prawidłowym odżywianiu
• zadbaniu o codzienną aktywność fizyczną i intelektualną
• unikaniu używek
• zadbaniu o regularny sen