16.04.2016
Piramida żywienia
SKO-wicze z klasy pierwszej zapoznali się z „Piramidą żywienia”.
Dowiedzieli się, iż dieta pozbawiona warzyw i owoców
nie jest pełnowartościowa.
Oprócz białka, węglowodanów oraz tłuszczy niezbędne do prawidłowego
funkcjonowania organizmu są również witaminy i minerały.
Aby zapewnić sobie ich odpowiednią ilość, należy pamiętać
o regularnym spożywaniu owoców i warzyw.
19
21
SUPER ZABAWA
|///
- - //
( @ @ )
.oOOo--(_)--oOOo-----
-----------Oooo------
.oooO.....(....).....
(....).........)../..
...(.........(_/....
..\_)...............
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
_ █$$██ _______________ ██
_ █$$$$██ _____________ █$█
_ █$((u))$██ __________ █$$█
_ ██$$$$$$$█ _______ ██((u))█
_ ██$'¤'¤'$$$█ _____ █$$$$$$$█
_ ██$¤'¤'¤'¤$$$▌__ █$$$'¤'¤'¤$$▌
_ ██$'¤'¤'¤'¤'¤$$▌_█$$¤'¤'¤'¤$$▌
_ ██$$'¤'¤'¤'¤'¤$$▌█$$'¤'¤'¤'¤'$▌
__ ██$$'¤'¤'¤'¤'¤$$▌█$'¤'¤'¤$$▌
____ ██$▌'¤'¤'¤'¤$$▌█$'¤'¤'$▌
_ ███$$_$$▌'¤'¤'¤'¤▌█$'¤'¤▌
_██((▂))$$$$▌_$$$$$$$$$▌_O_O
██$$$$$$$$$$$$▌_$$$$$▌ __▌ ▌
██$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤$$$▌_$▌ __ ▌ ▌
██$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'$$$▌_●██▌
██$$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤$$$▌●██▌
_██$$$$$$$$$$$$$$●███▌
_ ██$((u))$$$$$_●███▌
___ ████$$$_●███▌
_______ ●███▌
____ ●██▌
___●█▌
Może być fajna zabawa.
╭(¯¯)-╮
(¯`ะ̭̌♦̭̌ะ´¯)╭-(¯¯)╮
╰–(__)╯(¯`ะ̭̌♦̭̌ะ´¯) Dziękuję wszystkim odwiedzającym za miłe
| ╰(__)- komentarze, głosiki i pozdrowienia:)
(\|/) (\ |/)
★ * ✭ * ☾ ★ *
,D,,,,O,,,,,B,,,,,R,,,,E,,,,,,,J,,,,,,,
N,,,,,,O,,,,,C,,,,,Y
★ * ✭ * ☾ ★ *
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Dziękuję za odwiedziny, pozdrawiam ciepło:)
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Pozdrawiamy w sobotni wieczór.Życzymy udanej niedzieli:):):)
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Dziękuję za odwiedziny, pozdrawiam ciepło:)
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Milutkie powitanie i gorące pozdrowienia w sobotnie popołudnie wraz z życzeniami miłego wieczoru i spokojnej nocy
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Dziękuję za odwiedziny, pozdrawiam ciepło:)
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Dzień dobry:)
█$█ ___________________ █
_ █$$██ _______________ ██
_ █$$$$██ _____________ █$█
_ █$((u))$██ __________ █$$█
_ ██$$$$$$$█ _______ ██((u))█
_ ██$'¤'¤'$$$█ _____ █$$$$$$$█
_ ██$¤'¤'¤'¤$$$▌__ █$$$'¤'¤'¤$$▌
_ ██$'¤'¤'¤'¤'¤$$▌_█$$¤'¤'¤'¤$$▌
_ ██$$'¤'¤'¤'¤'¤$$▌█$$'¤'¤'¤'¤'$▌
__ ██$$'¤'¤'¤'¤'¤$$▌█$'¤'¤'¤$$▌
____ ██$▌'¤'¤'¤'¤$$▌█$'¤'¤'$▌
_ ███$$_$$▌'¤'¤'¤'¤▌█$'¤'¤▌
_██((▂))$$$$▌_$$$$$$$$$▌_O_O
██$$$$$$$$$$$$▌_$$$$$▌ __▌ ▌
██$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤$$$▌_$▌ __ ▌ ▌
██$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'$$$▌_●██▌
██$$'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤$$$▌●██▌
_██$$$$$$$$$$$$$$●███▌
_ ██$((u))$$$$$_●███▌
___ ████$$$_●███▌
_______ ●███▌
____ ●██▌
___●█▌
Pozdrawiam cieplutko i życzę miłej soboty:)
________█████ ██ ████
______████ ███ ███ ████
____ ████ ██ ████ ████ ██
___███ █████ ████ ██ ████
__ █████ ███ █████ ████ ██
__ ████████ ██ █████ ████
_____██████████████████
______ ███████████████
________█████████████
__________██████████
_████________████
__█████_______██ & ŻYCIE
___████______ ██ & BEZ
____█████____█ & PRZYJAŹNI
_________█____█ & JAK
_____███_█_█_█ & OGRÓD
____█████__█_█ & BEZ KWIATÓW
___██████___█_____█████
____████____█___███_█████
_____██____█__██____██████
______█___█_██_______████
_________███__________██
_________██____________█
_________█
________█____███
_______█___██████
_____█_██████████
_____██__███████
_____█____██████
____█_______███
____█________█
____█
(*)♥POZDRAWIAM`
`••´°°ღGORĄCO
..°ღ♥ღ°.`MIŁEGO
.¸¸.¸¸.°ღ DNIA
*•*ღ ŻYCZĘ
...... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Dziękuję za odwiedziny, pozdrawiam ciepło:)
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Wspaniałe zajęcia :)
................┏╮╭┓
.............╭╰ტ ტ ╯╮
.............╰╭╰╯╮╯
.........✿....┗╯╰┛
....┏╮╭┓√,•*´✿
╭╰ტ ტ ╯╮/¸✿
╰╭╰╯╮╯/¸.•*┏╮╭┓
...┗╯╰┛√•*╭╰ტ ტ ╯╮
.✿•*´)//*´¯`*.╰╭╰╯╮╯
...✿´)//¯`*(¸.•...┗╯╰┛
.(▒╳▒╳▒╳▒╳▒╳▒╳▒)
(░░░░░░░░░░░░░░░░)
.(░░░░░░(▒)(▒)░░░░░)
__(░░░░(▒)(✿)(▒)░░░)
___(░░░░(▒)(▒)░░░░)
____(░░░░░░░░░░)
______(▒▒▒▒▒▒▒)
Dobre słowa są jak uśmiech ...
... zawsze go można ofiarować ... (*_*)
SKO Żelków/Siedlce
...... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Dziękuję za odwiedziny, pozdrawiam ciepło:)
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
|///
- - //
( @ @ )
.oOOo--(_)--oOOo-----
-----------Oooo------
.oooO.....(....).....
(....).........)../..
...(.........(_/....
..\_)................
JA TU BYŁAM ŚLADZIK
I GŁOSIK ZOSTAWIŁAM
MIŁEJ I SŁONECZNEJ
SOBOTY:))))
...... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Dziękuję za odwiedziny, pozdrawiam ciepło:)
Z przyjemnością do Was zawsze zaglądam:)
....... ♥............
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Zgodnie z piramidą żywienia - jemy warzywa i owoce:))