15.05.2023

Co jeść, aby wspierać umysł?

Aby szybciej zapamiętywać informacje, łatwiej koncentrować się podczas zajęć,

jak najdłużej utrzymać sprawność umysłu.

Warto pamiętać o składnikach diety wspomagającej pracę mózgu:

witaminy z grupy B, witamina D, E oraz minerały

wspierające funkcjonowanie układu nerwowego.

 Co robić, co jeść, a czego należy unikać ?

Ułóż puzzle, a dowiesz się co się ukryło pod obrazkami.

 Powodzenia :))

 

4
Dodaj Komentarz
  • 2
  • 6
  • 1
Komentarze