15.02.2021

Aktywność zimą, a zdrowie.

Jeśli chcemy zachować zdrowie, kondycję

i zadbać o naszą psychikę nie ma nic lepszego,

niż potraktować ćwiczenia fizyczne jako zabawę.

 

Ruch zimą doskonale hartuje i wzmacnia odporność organizmu.

 

Warto więc dzieci do niego zachęcać, pamiętając jednocześnie

o odpowiednim stroju, który zabezpieczy przed utratą ciepła. 

 

Rezygnując z aktywności ruchowej,

gdy tylko pojawią się pierwsze mrozy lub spadnie śnieg to duży "Błąd".

 

Sport na świeżym powietrzu nie tylko poprawia zdrowie,

ale też zapewnia radość życia i sprawia,

że wyczekiwanie wiosny nie jest tak trudne.

 

Doskonale wiedzą o tym uczniowie naszej szkoły

i gdy tylko nadarzy się okazja korzystają z uroków zimy.

 

Wiedzą, że jest to super moment aby oderwać wzroku od ekranu komputera,

przy którym obecnie spędzają dużo czasu. 

 

 

12
Dodaj Komentarz
  • 4
  • 0
  • 7
Komentarze