20.10.2014
Zdrowe przerwy
„Kto je owoce i warzywa – ten zdrowie wygrywa”
Jabłka to jedne z ulubionych owoców Polaków, kryją w sobie wiele zalet.
Zawierają m. in. dużo fosforu, wapnia, żelaza, arsenu, sodu, pektyny i witamin. Owoce te neutralizują substancje toksyczne, oczyszczają krew, obniżają poziom cholesterolu, zapobiegają nadciśnieniu tętniczemu i miażdżycy, wspierają system odpornościowy, korzystnie działają na włosy i paznokcie. Jabłka są niezastąpione w kuracjach odchudzających.
W naszej szkole również na przerwach można było kupić sobie
za symboliczne 50 groszy
smaczne, rumiane, słodkie jabłko.
Porcja owoców każdego dnia to sposób na dobre samopoczucie, pozytywną energię, zwalczenie chandry w nawet najbardziej deszczowy dzień. Jedzenie owoców to także element stylu życia!
Zysk w wysokości 30 złotych zasilił konto szkoły!
Owoce mogą skutecznie zastąpić słodycze. To rezygnacja z pustych kalorii, napychających brzuch. Mając ochotę na coś słodkiego wystarczy sięgnąć po owocowy box .To bardzo smaczne,sycące i przede wszystkim zdrowe!
SMACZNEGO ŻYCZYMY
3
162
`❤`❤`❤`❤`❤`❤ `❤ `❤
__¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶
__¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ _¶¶¶¶¶
_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
_____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
_______¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
_________¶¶¶¶¶¶¶¶
___________¶¶¶¶
____________¶¶
_____________¶
____________¶
___________¶
__________¶
________¶__¶¶¶_________¶¶¶
________¶_¶___¶_¶¶¶¶¶_¶___¶
______¶__¶__¶__¶_____¶__¶__¶
_____¶___¶_¶¶¶_________¶¶¶_¶
_____¶___¶_________________¶
______¶___¶_______________¶
______¶¶___¶__¶¶_____¶¶__¶
_____¶__¶__¶__¶¶_____¶¶__¶
_____¶__¶__¶_____¶¶¶_____¶
_____¶___¶_¶____¶___¶___¶
______¶______¶___¶¶¶___¶
_______¶______¶¶_____¶¶
________¶_______¶¶¶¶¶__¶¶
_________¶______________¶
___________¶¶¶¶___________¶
_____________¶________¶____¶
_______¶¶¶___¶_________¶____¶
______¶___¶¶¶¶________¶¶¶¶__¶
______¶______¶_______¶____¶_¶
______¶______¶______¶_____¶¶
______¶_______¶_____¶_____¶
______¶_______¶¶¶¶¶¶______¶
_______¶___¶¶¶_____¶______¶
________¶¶¶________¶______¶
____________________¶____¶
_____________________¶¶¶¶
wieczorne pozdrowienia:)))))
-:¦:-_________◊_________-:¦:-_
◊ ◊ *◊ DOBRY «♥»WIECZÓR◊* ◊ ◊
¯-:¦:-¯¯¯¯¯¯¯¯¯◊¯¯¯¯¯¯¯¯¯-:¦:-¯
Noc zapada powoli,
Sen do powiek przytula się
Z własnej woli,
Lampy jak świetliki,
Rozjaśniają noc niczym
Małe ogniki,
Czarna szata mozolnie
Już zakryła niebo,
Dlatego,
Już uśpiona do snu,
Wszystkich żegnam tu....
Miłych i słodkich snów!
_______★_»(`❤´)» _
______$★$__»(`❤´)»
_____$$★$$____ »(`❤´)»
★$$$$$★$$$$$★_»(`❤´)»
__$$$$$★$$$$$___ »(`❤´)»
____$$$★$$$_____»(`❤´)»
___$$$$★$$$$___ »(`❤´)»
__$★$____ $★$_»(`❤´)»
__________»(`❤´)»ŻYCZĘ
______»(`❤´)» _MIŁEGO
___»(`❤´)» _. WIECZORU
_»(`❤´)» _ KOLOROWYCH
»(`❤´)» _. SNÓW
_»(`❤´)_DOBRANOC
__ »(`❤