02.03.2017

Wiosenny czas na zdrowie:)))

Część 1

Kolejny czwartek z "WIOSENNYM CZASEM NA ZDROWIE"!

Tym razem uczniowie klasy czwartej przygotowali zdrowy deser!

Dlaczego warto jeść galaretkę, czy tylko owocową?

  • zawarta w niej żelatyna wspomaga regeneracje stawów
  • galaretki mięsne dostarczają organizmowi glukozaminy, która pełni ważną funkcję w odbudowywaniu uszkodzonej chrząstki
  • żelatyna ma w swoim składzie aminokwasy z siarką, które są składnikiem keratyny włosa, dlatego galaretki powinny spożywać osoby, które zmagają się z problemem przesuszonych włosów pozbawionych witalności
  • systematyczne jedzenie galaretki poprawia kondycje paznokci
  • żelatyna zawiera też potas pomocny w walce z tłuszczykiem
  • polecana jest osobom będącym na diecie, ze względu na niewielką ilość kalorii   ( w 100 g jest tylko ok. 60 kcal). Można zatem wykorzystać ją na deser.

imgimg

 imgimgimg img

Tyle ich narobiliśmy, że aż trzeba było prosić o pomoc koleżanki i kolegów z klasy II  w ich zjedzeniu.:)))

Na zdrowie!

 

 

 

 

1
Dodaj Komentarz
  • 0
  • 15
  • 6
Komentarze