11.05.2022

Zdrowo jem, więcej wiem.

Zdrowo jem, więcej wiem.

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie.

 

Ważne, aby podczas planowania posiłków ująć produkty, 

 

które nie tylko są smaczne, ale przedewszystkim zdrowe. 

 

Piramida żywności pokazuje nam w jakich ilościach należy je spożywać.

 

img

 

 

Jakie zasady zdrowego odżywiania Wy stosujecie? Podzielcie się tym w komentarzach.

2
Dodaj Komentarz
  • 8
  • 17
  • 11
Komentarze