11.05.2022
Zdrowo jem, więcej wiem.
Zdrowo jem, więcej wiem.
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie.
Ważne, aby podczas planowania posiłków ująć produkty,
które nie tylko są smaczne, ale przedewszystkim zdrowe.
Piramida żywności pokazuje nam w jakich ilościach należy je spożywać.
Jakie zasady zdrowego odżywiania Wy stosujecie? Podzielcie się tym w komentarzach.
2
51
super
Jem dużo warzyw i owoców. Biegam codziennie z mamą i systematycznie ćwiczę na w-fie