„Ćwiczę moje dłonie” zajęcia w ramach projektu „Akademia zdolnych uczniów w gminie Świebodzin”
Pod koniec października rozpoczęły się zajęcia „Ćwiczę moje dłonie” w dwóch grupach dla klas pierwszych i drugich. W ramach zajęć skupiamy się przede wszystkim na wzmocnieniu mięśni oraz pracy zarówno motoryki dużej jak i małej.
Ręka jest jednym z najbardziej precyzyjnych i złożonych narzędzi ludzkiego ciała. Uczestniczy nie tylko w ruchu, lecz także w procesach poznawczych i emocjonalnych. Podczas zajęć wykonujemy wiele ćwiczeń doskonalących koordynację ruchową, wzmacniających core oraz poszczególne partie ciała. Nie brakuje ćwiczeń ruchowych z wykorzystaniem woreczków, piłek, szarf czy hula hop. Wykorzystujemy także kubki, korale, włóczkę, a także plansze do szycia. To nie tylko ćwiczenie ręki, ale także budowanie wiary we własne siły i możliwości. Zajęcia ta to wspaniałe ćwiczenia, ale i świetna zabawa.
Małgorzata Suchta
