07.01.2016

Mniam, mniam...

Zobaczcie co jeszcze dobrego i zdrowego przygotowaliśmy.

5. ŻÓŁTY SER - obfituje w witaminy D i A (przeciwdziała chorobom skóry) oraz łatwo przyswajalny wapń, który jest bardzo ważny dla młodych rosnących organizmów. Zawiera dużo fosforu i skoncentrowanego białka dzięki czemu zapewnia dużą energię do działania.  

6. MELON - zawiera witaminy z grupy B, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, ułatwia zasypianie. W około 90% składa się z wody, więc jest niskokaloryczny i jest bardzo, bardzo SMACZNY!

 img

7. BROKUŁ - wspomaga wzrok przez zawartość luteiny, pracę serca dzięki dużej zawartości potasu oraz wzmacnia stawy za sprawą witaminy C. Przeciwdziała chorobom nowotworowym.

8. MANDARYNKI - to skarbnica witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać przeziębienie. dzięki witaminie A (której dużo zawiera) polepsza kondycję skóry i chroni oczy. Zwalcza otyłość i zapobiega cukrzycy.

 img

9. GORZKA CZEKOLADA - ma wykwintny smak i cudownie poprawia humor. Jest dobra na kaszel, nadciśnienie, brak energii, kiepską pamięć i brak koncentracji. Jest bogata w żelazo, magnez, węglowodany i endorfiny, które odpowiadają za dobry humor i dobry nastrój.

10. OGÓREK - odkwasza organizm, pomaga w leczeniu chorób dróg moczowych i serca, doskonały składnik diet odchudzających gdyż pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu. Zawiera małe ilości witamin C i K oraz witamin z grupy B. Jest źródłem potasu, magnezu i miedzi.

img

 

11. BIAŁA RZODKIEW - jest niezwykle bogata w cenne witaminy: C, PP i z grupy B oraz sole mineralne: potas, sód, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i molibden. Zawiera białka, węglowodany, błonnik, kwas foliowy i olejki eteryczne. Właściwości bakteriobójcze rzodkwi łagodzą zapalenie gardła i błony śluzowej jamy ustnej oraz wspomageją leczenie infekcji bakteryjnych i stanów grypowych.

cdn.

4
Dodaj Komentarz
  • 5
  • 7
  • 10
Komentarze
  • Daniszek
    Daniszek
    87.248.xxx.xxx
    2016-01-07 21:15 | Temat: 2
    ODPOWIEDZ

    Brawo
    ..Zimowe pozdrowienia dziś do Was przynoszę.....
    *.°
    º
    ...°
    ....O
    .......°o O ° O
    .................°
    .............. °
    ............. O
    .............o....o°o
    .................O....°
    ............o°°O.....o
    ...........O..........O
    ............° o o o O
    Głosik 2 zostawiam i na naszego bloga zapraszam

  • SwarzedzSP5
    SwarzedzSP5
    83.23.xxx.xxx
    2016-01-08 20:03 | Temat: pozdrowienia
    ODPOWIEDZ

    Dzięki, smacznie pozdrawiamy!

  • spbrzesko
    spbrzesko
    188.146.xxx.xxx
    2016-01-07 20:57 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    •°*”~.•°*”~.•°* ”~_~”*°•.~”*°•.~
    Życzymy miłego wieczoru,
    Serdecznie pozdrawiamy:)
    *”~~”*°•._~”*°••°*”~_.•*”~~”*°

  • SwarzedzSP5
    SwarzedzSP5
    83.23.xxx.xxx
    2016-01-08 20:04 | Temat: pozdrowienia
    ODPOWIEDZ

    Dzięki za pozdrowienia, miłego weekendu!