03.11.2022

Piramida żywienia

W październiku uczniowie naszej szkoły poznali

zasady zdrowego odżywiania i stylu życia.

 img


Dzieci dowiedziały się, że warto wprowadzić w życie 6 kroków do zdrowszego życia:

1. Jedz 5 posiłków w ciągu dnia.

2. Przeznacz co najmniej 15 minut na posiłek.

3. Dokładnie przeżuwaj każdy kęs.

4. Wybieraj zdrową żywność.

5. Zdrowo sypiaj.

6. Ruszaj się.

img

6
Dodaj Komentarz
  • 5
  • 3
  • 6
Komentarze