Rozpoczynamy nasz czerwcowy cykl o zainteresowaniach sportowych naszych sko-wiczów. Jako pierwszy swoje hobby opisali nam Igor i Filip. Przeczytajcie relacje o ich pasji i zarazem sukcesach:

 Karate to starożytna i piękna sztuka samoobrony bez broni. Opiera się w większym stopniu na wykorzystaniu możliwości całego ciała (synchronizacji oddechu, napięcia i rozluźnienia mięśni oraz dynamiki całego ciała) a nie tylko siły mięśni rąk i nóg. Dyscyplinę tę trenujemy od 2018 roku czyli 4 lata. Systematycznie 2x w tygodniu uczęszczamy na treningi do Wrzesińskiego Klubu Karate. Zajęcia prowadzone są przez trenera - Arkadiusza Borowicza- IV DAN. Jako klub wyjeżdżamy na zawody. Mamy na swoim koncie kilka medali. Obecnie mamy pas pomarańczowy. 

Karate wpływa wszechstronnie na kondycję fizyczną, podnosi siłe i elastyczność mięśni, poprawia szybkość, zwinność i kondycję ruchową oraz wydajność krążenia. 

Igor i Filip